食欲不振就吃5種零食

許多女性朋友在平常無聊的時候喜歡吃一些零食，但小零食也分很多種多樣，要學好區(qū)別各種各樣小零食的益處和弊端，依據(jù)自身的健康狀況來挑選適合的零食。一些女性朋友的食欲并不是非常好，有一定的厭食的個人行為，這要怎么解決好呢?能夠自小零食上考慮，挑選生津解渴的食材，既能吃到美味可口的零食，又能改進胃腸消化吸收問題。可以看下列小零食的詳細介紹，期待能幫上大伙兒。

1、柿子餅

柿橙味甘澀、性溫，無毒性;柿蒂味澀、性溫，入肺、脾、胃、小腸經(jīng);有清熱潤肺，生津解渴，健脾胃止咳化痰的作用;用以醫(yī)治風熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。

柿子餅也有美容瘦身的特效。常吃鮮柿子餅，能夠美容養(yǎng)顏、治療雀斑。用一個青柿子餅與30克桑枝一起自來水煎，每日喝1-2次，則有減肥瘦身的作用。把鮮柿生產(chǎn)加工成柿子餅后，每日吃3-5個，則有美容去斑的神效。