6種食物混搭吃最易腹瀉

很多人喜愛DIY，認為，食材全是能吃的，一起吃可能更nice。事實上，一些食材單吃有營養成分，假如配搭吃，可能會造成腹瀉。你了解腹瀉的食物禁忌有什么嗎?今日幫大伙兒小結了非常容易造成 腹瀉的八種食物營養，讓我們一起來了解一下吧。

1、紅提 牛乳

紅提和牛乳不可以同食，由于紅提里帶有水楊酸，會使牛乳中的蛋白凝結，不但影響消化吸收。情況嚴重還會繼續出現腹脹、腹痛、腹瀉等病癥。因而，應在喝了牛乳1小時后進餐紅提。