秋季一周7色水果減肥食譜

寒露已過，氣溫會愈來愈干躁。MM們應當多吃水果，不但能補充維他命，還能夠補充水份，美容養顏。網編今日就給大伙兒強烈推薦一個營養成分的7天7色新鮮水果瘦身食譜，給你滋養秀身一秋季。

秋天一周7色新鮮水果瘦身食譜

周一：番木瓜 黃色水果

周一，繁忙了一整天，哪兒顧得上補充哪些營養成分，就做一杯“橘色情緒”吧。聽說林熙蕾、林志林等諸多漂亮美女全是根據服用番木瓜來豐胸美乳和減肥瘦身的。

減肥原理：番木瓜里含有木瓜酵素，這種木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人體脂肪根據溶解人體脂肪能夠除去墜肉。