10款養生粥，讓女人擁有細嫩肌膚不老容顏

更新時間:2023-04-28 06:49:01 閱讀： 評論：0

1、甜漿粥

稻米50克清洗與新鮮豆槳500克同熬粥，加白砂糖少量，能夠早晚飯濕熱服用。

黃豆有寬中養血，利腸子，盈潤皮膚的作用，豆槳的營養成分更加豐富多彩，并易消化。每日都要你好看本粥除起護膚的功效外，對氣血虛久嗽、便秘等癥亦有良效。

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