巧用9種調料治小病

日常生活在所難免生點小問題，有時候沒必要服藥注射。前不久，英國《讀者文摘》載文，發刊英國藥理學權威專家喬伊·格林的《神奇健康秘方》一書里“能冶療小問題的9種調味品”，幫你醫好人體小問題。

白芝麻：

緩解便秘。白芝麻含有的香油具備促進消化、避免便秘的作用。將1炒勺白芝麻研磨成粉，隨后撒在燕麥粉、涼菜或酸牛奶等食材上一同服用。