枸杞加蜂蜜水的作用與功效

枸杞蜜是蜜峰收集枸杞子蜜釀制而成，枸杞蜜具有純蜂蜜傳統式的營養健康使用價值、更因它是枸杞子的精粹。蜜色呈棕色，口味芳香清甜。因總數非常少而十分寶貴。平常也是許多 人喜愛枸杞加蜂蜜泡水喝，那麼枸杞加蜂蜜水的用途是什么呢？

枸杞加蜂蜜水的用途

1、緩解疲勞

尤其是經常熬夜后在全部的純天然食品中，大腦神經元所需要的動能在枸杞蜂蜜中成分高。枸杞蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能夠 迅速被人體消化吸收運用，改進血液的健康狀況，尤其是在經常熬夜后。

使用方法：下午一杯枸杞蜂蜜水。

2、清除美餐后的消化不良

枸杞蜂蜜能夠 促進胃液一切正常代謝，也有提高胃腸功能的功效，能明顯減少大便時間。

使用方法：每日早中晚空腹吃枸杞蜂蜜25克。

3、讓激動的神經幫助睡眠

枸杞蜂蜜中的葡萄糖、維他命、鎂、磷、鈣能夠 調整中樞神經系統作用，減輕緊張焦慮，有助于睡眠，且沒有副作用。

使用方法：每天晚上臨睡前一匙枸杞蜂蜜。

4、撫慰皮膚

枸杞蜂蜜是理想化的護膚產品。它能供求平衡皮膚營養物質讓皮膚具備延展性，能消滅或抑止粘附在皮膚表層的病菌。

使用方法：在一匙果汁中添加一匙枸杞蜂蜜，添加小麥面粉調均勻后就變成果汁枸杞子蜂蜜面膜，或臨睡前喝一杯枸杞蜂蜜水。

5、維護心臟安全性

枸杞蜂蜜能夠 營養成分心臟并改進心臟的新陳代謝作用，確保冠狀動脈血管的血液循環系統一切正常。

使用方法：每日早中晚各飲一杯枸杞蜂蜜水。