土豆加蜂蜜是劇毒

大伙兒夏季都喜歡吃較涼的食材，但因?yàn)樯眢w素質(zhì)不一樣，胃腸的耐受性工作能力也不盡相同。寒性身體素質(zhì)的人與熱性體質(zhì)的人對比，更非常容易因貪涼傷著胃。實(shí)際上，在夏日炎炎里，用馬鈴薯配純蜂蜜開展飲食療法，對胃潰瘍、胃病等消化道疾病有不錯(cuò)的功效。

營養(yǎng)成分分析表明，純蜂蜜中帶有胃蛋白酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等很多酶。酶能協(xié)助身體消化吸收、消化吸收，推動(dòng)一系列物質(zhì)新陳代謝及產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。馬鈴薯則是膳食纖維素成分最大的蔬菜水果之一，而膳食纖維素是認(rèn)可的推動(dòng)腸道蠕動(dòng)的好助手。

需要留意的是，純蜂蜜最好是挑選槐花蜜。由于槐花蜜屬性涼，用于潤腸通便實(shí)際效果最好是。而棗花蜜等性熱純蜂蜜，吃完之后會(huì)提升腸胃的干躁，反倒加劇便秘的癥狀。此外，馬鈴薯中木薯淀粉成分很高，因而糖尿病人不適合服用。馬鈴薯中還帶有很多鉀、鈉元素，因此鉀、鈉新陳代謝功能差的群體都不建議應(yīng)用己方。

原材料：鮮土豆、純蜂蜜

具體方法：鮮土豆1000克加純蜂蜜適當(dāng)就可以。將鮮土豆清洗，用碎肉機(jī)搗碎，用清潔沙布包之?dāng)D汁;放進(jìn)鍋內(nèi)先以火災(zāi)燒開，再以慢火難熬;當(dāng)萃取至粘稠狀時(shí)，報(bào)名參加一倍量的純蜂蜜一同拌和，再以慢火煎至成泥狀，制冷后備用。

服食方式：那樣空肚時(shí)服食，每天2次，每一次1湯勺，20天為一個(gè)療程。

做純蜂蜜馬鈴薯的情況下，最好用新的好的馬鈴薯，不能用發(fā)芽的土豆，后面一種馬鈴薯之中帶有很多龍葵堿，是對我們?nèi)梭w有危害的。實(shí)際是先把土豆皮削干凈，再把馬鈴薯切成細(xì)絲樣子，隨后放進(jìn)火上烹煮。

直到馬鈴薯煮到半生不熟的情況下，隨后放進(jìn)適當(dāng)?shù)募兎涿郏韬停儆寐鹬笠粫?huì)兒，直到純蜂蜜味兒進(jìn)到馬鈴薯，馬鈴薯越來越綿軟時(shí)，就可以出鍋了，可是馬鈴薯不必煮的太過爛，不然會(huì)減少藥用價(jià)值醫(yī)治的實(shí)際效果，也不可以太硬，不然不太合適胃潰瘍病人。