香煎吐司片

香煎吐司片別名香煎多士，在歐美式早餐中普遍，在中國香港的港式茶餐廳也是，因作法簡易色香味俱全，備受鐘愛。在制做香煎吐司片的情況下，要是沒有小麥面粉還可以應用木薯淀粉替代的，假如蛋糊厚，可加少量水調稀一下，下邊詳解香煎吐司片的作法。

原料

2片吐司面包

2個生雞蛋

調料

少量小麥面粉

制做流程

1 海碗中添加生雞蛋和少量小麥面粉或木薯淀粉

2 將生雞蛋和面粉攪成糊

3 吐司面包頂角割開

4 炒菜鍋加少量油，將吐司面包沾上雞蛋液，放到炒菜鍋中煎煮

5 待雙面都煎好后，便能夠 享受了

吃吐司面包大會上火嗎?

盡管吐司面包是由吐司面包放進電烤箱中烤制而獲得的，可是在生活起居中適度的吃一些吐司面包是不容易造成容易上火狀況的，并且吐司面包做為一種正餐，它的飽腹感是十分強的，在早上吃幾塊吐司面包就可以具有補充挨餓的實際效果，在生活起居中吃吐司面包得話，我們可以加上一些別的的營養元素，例如能夠 加上一些生雞蛋或是燕麥片等，再添加一些牛乳對身心健康十分有協助，將吐司面包中可以卷進一些蔬菜水果和香腸等。

吐司面包是一種特別適合在早上服用的食材，所以說我們在晚上臨入睡以前就最好是請別應用吐司面包了。吃了吐司面包以后，假如我們會擔憂長胖的，最好是能夠 喝一些牛乳或是水等，盡管一般狀況下吃吐司面包是不容易造成容易上火狀況的，可是大伙兒了解過猶不及這一基本原理，吃多得話還是對身心健康不好，可能會造成一些副作用，終究吐司面包是歷經烤制以后所產生的食材，假如每日單是應用吐司面包得話，毫無疑問會造成容易上火狀況，所以說我們在生活起居中飲食搭配一定要留意平衡，在早上吃吐司面包以前最好是能夠 空肚喝一杯水或是喝一些牛乳，對身心健康也是十分有協助的，不必要擔憂上火癥狀。