保健品的作用

堅信大伙兒針對保健產品不容易生疏，伴隨著我們針對身心健康的高度重視，我們附近愈來愈多的人十分重視保健養生，而這個時候許多保健產品就出現在目前市面上，保健產品有十分多種多樣，并且保健產品的健康保健作用也是十分多的，因此 我們要明白如何選擇保健產品及其了解自身需要哪一方面的健康保健。

保健產品一般有保護肝臟，維護心腦血管病及其維護骨骼和增強免疫力，延緩衰老等幾個作用，保健產品的功效十分的普遍，可是保健產品的作用確是因人而異的。

一.對于心血管疾病，高血壓高血脂的保健產品：

1.魚油，海豹油(Omega-3)：含有哺乳類動物Omega-3,更便于身體消化吸收運用，具備強力的降低血脂，降血壓，降膽固醇的效應。

2.大豆卵磷脂(Lecithin)：血管清道夫，具備降低血脂，降血壓，降膽固醇等多種作用。

3.輔酶Q10(Coenzyme Q10): 提高心臟驅動力，基本上全部的老人都需要心臟健康保健。

4.大蒜油(Garlic Oil): 除菌抑菌，降低血脂，降膽固醇,提高人體免疫力。

二.對于老年人記憶減退失眠的保健產品：

1.銀杏精粹(Gingo Biloba Extract):西方國家藥草市場銷售之冠，健腦，提高記憶力，防止老年癡呆癥，是送長輩最美的禮物。

2.失眠藥(Melatonin)：即生命一號，是無一切副作用的促睡眠質量的保健產品，也可用以倒時差。失眠藥治療失眠國外早已普及化了好多年了。

三.肝臟保健產品

保肝素(Milk Thistle):

又叫奶薊草，在歐美音樂很多年的護肝的佳品。中國如今好多人肝都是有那樣那般的問題，并不是脂肪肝便是酒精肝。保肝素特別適合送那些人肝臟身心健康較差的人。

四.骨骼健康保健

1.骨節靈(Glucosamine)：成分氨基葡萄糖，軟骨體細胞的關鍵營養元素，年齡大的人骨節骨骼都非常容易出問題，送骨節靈給老人最好不過了。一些復合型的骨節靈還會繼續添加MSM(甲基對硫磷)，或是骨膠原蛋白(type

II collagen)，實際效果會更好一些。

2.液體鈣(Liquid

cacium)：補鈣補鋅最好是挑選液體鈣，好消化吸收，并且還能夠防止傳統式固態孕婦鈣片堆積引起腎結石的安全隱患。補鈣補鋅的另外一定要記住補維他命D，要不然鈣是沒法消化吸收的。

3.大白鯊軟骨粉(Shark Cartilage):緩解風濕性關節炎(人體免疫系統衰落造成的)病癥的保健產品。

五.提高免疫力的保健產品

1.蜂膠膠囊(Bee propolis):蜂膠膠囊有“天然抗生素”之稱，蜂膠膠囊除開提高免疫力，也有降血脂的功效。

2.靈芝孢子粉(Spirulina)：含有礦物，蛋白，維他命等，營養成分比較豐富。是一款智能的保健產品。

3.高麗參(American Ginng):上等的養生食材，性涼，不容易容易上火。但是好的參要找內行人的人挑才行。

六.女性保健延緩衰老

1.葡萄籽OPC(Grape Seed Extract OPC):具備高效率的抗氧化性延緩衰老功效，也有淡癍抗老美白皮膚的功效，是女性朋友的最喜歡。

2.月見草油(Evening Primoro Oil):調處女士內分泌，減輕生理期，女性更年期綜合征，也有祛痘的效應。

3.膠原蛋白粉(Collagen):提高皮膚延展性延緩衰老。

七.兒童保健品

少年兒童吃的多種維生素，孕婦鈣片，Omega-3都是制成了非常美味可口的QQ糖，美味又美味可口

上文我們詳細介紹了什么叫保健產品，我們了解保健產品有十分多種多樣，保健產品的作用和功效是各個方面的，我們能夠依據自身針對營養成分的要求和健康保健的需要找尋合適自身的保健產品，上文深入分析了保健產品的功效。