海帶絲夏枯草燉鴿骨頭湯去日本被視作“長命食品”。鴿子肉為酸堿性食品,海帶絲為偏堿食品。海帶絲配夏枯草燉鴿子肉,不但可增強體質,也是有祛毒消結和滋潤腎臟的作用。夏枯草寒性,入膽肝,具備清熱去火、降血壓的作用,也可清除身體廢棄物和人體脂肪等。今日我們一起來看一下海帶絲夏枯草燉鴿子肉湯怎么做。
夏枯草有很多作用,不僅能夠醫治扣眼傾斜,還能減輕生完孩子血暈,針對一般人而言常常應用還是有益處的。海帶絲的營養成分大伙兒當然清晰,海帶絲夏枯草燉鴿子肉湯怎么做呢?下邊我們一起來看一下,流程以下:
1、夏枯草清洗。
2、將海帶絲放進冷水中開展充足的侵泡,在這個全過程時要多換幾回水,將海帶絲清理干凈。
3、抹干水份,切絮狀。
4、鴿子宰凈,去臟雜、頭爪,切片。
5、瘦豬肉清洗,一整塊不切。
6、隨后將夏枯草倒到瓦鍋的里邊,隨后將適當的冷水加上進來,冷水的量大約是六碗水的量,約1500ml。
7、文火煲15分鐘,棄殘渣把滋補湯放入燉鍋內。
8、添加剩下原材料,隔水燉3鐘頭。
9、最終將適當的食鹽加上進來,然后添加適量的油就可以了。這兒用的量是三到四個人的,假如人比較多,就多天賦加點,少人就降低些,依據每一個人的詳細情況來決策。
看了海帶絲夏枯草燉鴿肉湯的做法,大伙兒是否急不可耐的想干這道美味可口呢?那么就趕緊親手做這家常小菜吧,我講的再多都不如你嘗的真實。海帶絲夏枯草燉鴿骨頭湯不但美味可口,營養成分也很高,為我們身旁的戀人修建身心健康的古城堡吧。
本文發布于:2023-04-28 13:09:00,感謝您對本站的認可!
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