六款養生花茶 活血養顏解郁

漂亮的花不但心曠神怡，并且還會繼續令人情緒變好，更關鍵的是各種鮮花也是健康保健的能人。我們能夠根據喝一些花草茶來推動身體氣血止脫生發，保持清醒人的大腦，下邊窩牛庫為大伙兒強烈推薦了六種健康養生花草茶，每一個人能夠依據自身本身的狀況選挑選合適自身的。

黃菊花：祛火清目

初春，凡肝陽上亢的人，非常非常容易出現頭痛、眩暈。現代科學發覺，初春非常容易使血壓波動而上升，出現頭痛、頭暈目眩、失眠等病癥。黃菊花中帶有揮發油、菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、維他命，營養元素等物質，能抗病原菌，提高毛細管抵抗能力。中醫學覺得，黃菊花味苦甘，性生寒;不但有散風清熱解毒、清熱去火和祛毒消炎等功效，并且具備“過關竅、利滯氣”。專業對口干、火太旺、目澀，或由風、寒、濕造成的身體疼痛、發麻的病癥均有一定的功效。主冶發燒感冒風寒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有預防功效。

養生方：黃菊花3朵，枸杞子8粒，開水泡3分鐘。

因為黃菊花性涼，脾虛胃寒者包含非常容易腹瀉者不適合喝;體質虛寒，尤其是平常畏冷、易手腳發涼的人不適合常常食用。