菠蘿泡鹽水多久可以吃

菠蘿蜜得用鹽小水泡多長時間？高級營養師得出回答，愛吃菠蘿的你一定需看

菠蘿蜜中帶有的“菠蘿蛋白酶”是造成過敏癥狀的物質，食鹽水或沸水可毀壞菠蘿蛋白酶，消除這類皮膚過敏物質。

（1）將菠蘿去皮和果丁后，切一片或塊，放到沸水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45—5零攝氏度就剛開始轉性喪失功效，至100攝氏，90%以上都被毀壞。甙類也另外可被毀壞清除，5—5羥色胺則溶解水里。經燒開后口感也獲得改進。

吃菠蘿的好處

吃菠蘿的好處有很多，你要想掌握嗎?讓我們看一看。

清除發燒感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼咳嗽全是發燒感冒最顯著的病癥，除趟躺在床上清靜地歇息，何不食用一杯新鮮的菠蘿汁，它有減溫的功效，能合理地減少支氣管炎。經醫學臨床研究，從古至今，人類就經常憑著菠蘿蜜中帶有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼咳嗽和咳嗽的癥狀。

清除胃腸

經常有便秘困惑的盆友，能夠 試個小偏方，每日早晨時，服用一片新鮮的菠蘿蜜。菠蘿蛋白酶能合理溶解食材中蛋白，提升腸胃蠕動。

清熱去火

將菠蘿蜜榨取成菠蘿汁開展服食，有出乎意料的實際效果，清熱解毒除煩、滋陰降火頗有良效。用以傷暑或熱癥渴不欲。

推動胃口

菠蘿蜜的芬芳和怪味用于入菜，最能推動胃口和緩解疲勞。

（2）假如以便維持菠蘿蜜的新鮮口感，能夠 把切一片或塊的菠蘿蜜放到食鹽水里侵泡30分鐘上下，再用涼白開水侵泡去鹽味，也一樣能夠 做到去皮膚過敏的目地。謹記，菠蘿蜜并不是每個人都能吃的，有過敏性體質者應謹慎服用；以往吃菠蘿有過敏史者，則應嚴禁服用。