炒薏仁米的功效和作用

薏米仁別名苡仁、薏米仁、薏仁米，是常見的中藥材，也是廣泛、常吃的東西。主要成分為蛋白、維生素b21、B2。那炒薏米仁的作用與功效是否跟營養成分一樣，極大地有呢？別看薏米仁身高小，其作用功效可不可小瞧哦。下邊我們一起來看一下炒薏米仁的作用與功效。

1、生薏米性偏涼，常常煮喝非常容易傷人體原氣，但炒薏米就柔和多了，健脾的作用提高，乃至能夠醫治脾虛造成的腹瀉。

2、炒薏米有蛋糕烘焙過的焦脆，還能行氣開郁，緩解心里煩悶。

3、薏仁米中帶有豐富多彩的蛋白質分解水果酵素，能使皮膚角質變軟，對皮膚贅疣、不光滑凸凹不平者，長期服用也是功效。

4、利濕消腫、清熱解毒放膿，對身體素質原因造成 的臉部粉刺、皮膚不光滑、黑色素黑斑有顯著功效。

5、對心腦血管病的影響——抑止呼吸中樞，使末稍血管非常是肺毛細血管擴張。

6、抗腫瘤——尤以脾虛濕盛的消化系統腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更加適合。

7、提高免疫力和抗感染功效，薏苡仁油對免疫細胞、細胞免疫有積極意義。

8、降血脂——可具有軟化血管和降低血糖的功效，尤其是對高血壓、高血糖有獨特作用。

9、抑止骨骼肌的收攏——薏米仁能抑制骨骼肌收攏，能降低肌肉之肌肉萎縮，減少其疲勞曲線;能抑止橫紋肌之收攏。

10、鎮定、止痛及退熱功效：具備鎮定、止痛及退熱功效。對風濕病痹痛病人有良效。