說說綠茶的功效

綠茶葉是平時中每家每戶都是喝的茶葉茶，并且我們中國人針對綠茶葉都擁有 幾近沉迷的心態(tài)，基本上每餐必須喝紅茶，俗話說得好濃茶水傷肝飲茶的情況下盡可能不必喝太濃的茶葉茶，不可以空肚就飲茶不然減少消化吸收作用的，可是綠茶葉也可以養(yǎng)顏美容身體排毒針對皮膚有非常好的作用，還能緩解疲勞讓人保持清醒。

假如在不消化的狀況下喝一點綠茶葉迅速便會促進消化，并且綠茶減肥的作用也很好，它能將身體的人體脂肪過多的排污消化吸收，還能清目保護牙齒維持口腔健康，因此 這么多的益處難怪那麼多的人喜愛喝紅茶呢?

作用：

1.?有利于防衰老具備較強的抗氧化和生理學(xué)特異性，是身體的去除劑。據(jù)相關(guān)部門科學(xué)研究證實1mg消除對人身體危害的過多的效率等于9mg(SOD)，大大的高過其他類似物質(zhì)。有阻隔反映，消除特異性水解作用。據(jù)日本國奧田拓勇實驗結(jié)果，確認茶氨酸的延緩衰老實際效果要比維生素E強18倍。

2、有利于抑止心血管疾病

茶氨酸對身體脂肪分解擁有 關(guān)鍵功效。身體的膽固醇、三酸甘油脂等成分高，血管內(nèi)腔人體脂肪堆積，血管體細胞增生后產(chǎn)生主動脈粥樣化軟斑等心血管疾病。茶氨酸，尤其是茶氨酸中的兒茶酸ECG和EGC以及等，有利于使這類斑片狀增生遭受抑止，使產(chǎn)生血凝提高的減少，凝血功能變清，進而抑止。

3、有利于防止和防癌

茶氨酸能夠阻隔亞等多種多樣在身體生成，并具備立即破壞力和提升身體抵抗能力的作用。據(jù)相關(guān)材料顯示信息，荼葉中的茶氨酸(主要是兒茶酸類化合物)，對、等多種多樣癌癥的防止和輔助醫(yī)治，均有助益。

綠茶葉盡管作用許多可是并并不是每一個人都合適飲茶，例如小朋友孕婦或是老人全是不可以喝紅茶的，并且茶葉茶還能解毒藥不可以相互配合藥一起來吃，在臨睡覺的時候不必飲茶不然會讓人的大腦激動沒法入睡，因此 養(yǎng)生健康的飲食搭配全是經(jīng)常可以看到的，可是還要我們自身分辨適不宜自身。