屬于治療飲食的是

堅信許多 女性朋友都曾碰到經痛的狀況，實際上除開到醫院門診治療痛經以外，可以根據日常飲食來配搭調養，那麼經痛可以吃些什么，經痛菜譜有什么，今日就要網編給大伙兒強烈推薦幾種治療痛經菜譜，期待能夠協助到諸位女性朋友。

1、紅葡萄酒燉蘋果。作法：蘋果(400克)削皮，用刀割成月牙形狀。把蘋果放進奶鍋里，倒進紅葡萄酒未過蘋果，用低火燒煮15分鐘熄火，蘋果在紅葡萄酒中侵泡兩個小時后就可以服用。喜愛吃甜食的盆友能夠天賦加點老冰糖或純蜂蜜服用。作用：活血化瘀，對女性經期肚子疼也是功效。此外紅葡萄酒也是美容護膚上品。

2、川芎益母草蛋。川芎10克，益母草30克，生雞蛋3個。將川芎、益母草、生雞蛋同加冷水煮至生雞蛋熟后，去殼再煮一會兒，去渣取汁，飲湯食蛋，每一次1個，每天3次，連服5-7天。適用血瘀經痛，月經紫暗有塊者。

3、豬瘦肉調理月經湯。瘦豬肉50克，調理月經草60克，調味品適當。將調理月經草挎包，生豬肉清洗，置豆鍋中中煸炒一會兒，然后加白湯及調味料等，下藥粉，煮至生豬肉熟后，去藥粉，肉食飲湯，每天1劑。適用氣滯血淤引發的經痛。

4、燉羊排。牛肉500克，小茴、肉桂粉、赤芍、川芎、桂枝、制附片各10克，鮮淮山藥150克，調味品適當。將牛肉清洗、切片；鮮淮山藥清洗、削皮、切片，與牛肉齊入炒菜鍋，加冷水適當燒開后，下諸藥(挎包)及姜片、胡椒粉、麻椒等，慢火燉至牛肉熟爛后，去藥粉，加食用鹽、雞精、動物油適當調服，每天1劑。適用少腹拒按、得熱痛減的寒凝胞宮引發的經痛者。