7種水果讓男人重振“雄風”

許多男性朋友壓力太大，可是又不重視健康養生，在男生的餐譜中，肉類食品始終立在第一位蔬菜水果類食材始終是營養配餐，有時候果斷一點不要吃。實際上，新鮮水果對男人健康而言確實非常貼心。強烈推薦了對男生最有利的7種水果，即使他確實并不是新鮮水果的“粉絲”，為人體考慮，也應當一試。

心臟說：“我覺得釋放壓力!”

強烈推薦新鮮水果：甜瓜

心臟承擔的工作壓力實際上蠻大，因此 非常容易出現心率不齊、早搏的狀況。營養學家強調，甜瓜對心臟維護有奇妙的實際效果，這必須得益于瓜氨酸，這類微量元素能夠轉換為精氨酸，減輕血管承受力，讓心臟的不適盡早獲得減輕。甜瓜的最好使用量是每一個禮拜吃3次，每一次1/4個就可以。