茶樹菇的功效與作用

茶樹菇是歸屬于食用菌的食材，食用菌的食材有很多種多樣，每個食材全是單獨存有的。由于每個食材全是有著著自身特有的營養元素也有對食用者的作用與功效，只有說類似食材會帶有相同微量元素罷了，也就是實質是同樣的。僅有清晰的把握食材的作用與功效才可以有目的性的去服用而且應用他們。

由于每個食材的做法全是不一樣的也就代表著應用到的食物是有所區別的，做法的不一樣也是以便考慮大量食用者的規定僅有那樣才可以考慮人體所需要的營養元素，而且還可以感受到作用。那麼茶樹菇的作用與功效是什么呢?

茶樹菇，原為江西廣昌地區大山叢林地域油茶樹蔸部生長發育的一種天然的蕈菌。是集高蛋白食物，低熱量，低糖份，健康保健飲食療法于一身的天然無污染健康保健食用菌菌種。歷經提升改進的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純芳香，口味極好，可烹調成各種各樣人間美味，其營養成分超出平菇等別的食用菌菌種，屬高端食用蘑菇。

茶樹菇的營養成分

茶樹菇帶有身體需要的18種碳水化合物，非常是帶有身體所不可以生成的8種碳水化合物、葡聚糖、菌蛋白質、碳水化合物化合物等

營養元素，其菇柄脆爽可口，味兒芳香。也有豐富多彩的B族維生素和多種多樣礦物原素，如鐵、鉀、鋅、硒等原素都高過其他食用菌，中醫學覺得該菇具備補腎壯陽、有利排尿、治腰酸痛、滲濕、健脾胃、治腹瀉等作用，

是高血壓、心腦血管病和肥胖癥病人的理想化食品。其美味可口，脆爽爽口，又具備不錯的養生保健的功效，是美味可口稀有的食用菌菌種之一。

茶樹菇營養豐富，蛋白質含量達到19.55%。所含蛋白中有18種碳水化合物，在其中成分最大的是蛋氨酸占2.49%，次之為磷酸、天冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總碳水化合物成分為16.86%。身體必不可少的8種碳水化合物成分齊備，而且有豐富多彩的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

茶樹菇的作用與功效

中醫學覺得：茶樹菇性溫，辛溫，無毒性，養血健脾開胃，有健脾胃治腹瀉，而且有延緩衰老、減少膽固醇、抗癌和防癌的特殊功效。。具備補腎壯陽補陰、健脾養胃、提升身體免

疫力、提高身體預防疾病工作能力的作用。常吃可具有延緩衰老、美容護膚等功效。

上邊詳細介紹了茶樹菇的作用與功效，僅有清晰的把握了食材的作用與功效那樣就可以合理的開展目的性的服用而且應用。服用茶樹菇能夠合理的補充人體所需要的維他命的成分，還能夠合理的具有提升身體預防疾病的工作能力的作用。因而掌握食材的作用與功效是十分關鍵的。