吃火鍋一定要配這些菜

火鍋是親戚朋友聚會活動襯托氛圍的一道美味可口，建議大伙兒在品位特色美食的另外，也不能忽視了身心健康。實際上身心健康吃火鍋并不會太難，如果你的萊單配搭有效就可以……

第一道：吃火鍋時關鍵點一盤地瓜：

我們都了解肉類食品食品是酸性水果，而地瓜則是堿性食品，二者進到胃中就可以酸堿中和，盡可能使我們的身體維持酸堿。