流產(chǎn)餐15天食譜大全

小產(chǎn)針對(duì)女性的身體的損害是十分大的，非常是針對(duì)孑宮層面的損害更大。可是還是有很多女士在未婚懷孕只有挑選小產(chǎn)去完畢出現(xiàn)意外，終究要是沒(méi)有完婚準(zhǔn)備得話留有小寶寶也不太好。下邊我們看來(lái)一下小產(chǎn)餐15天食譜大全。

菜譜一：生雞蛋棗湯

作法：鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后打進(jìn)生雞蛋臥煮，水再沸下大棗及老紅糖，慢火煮20分鐘就可以。

作用：具備益氣，益氣養(yǎng)血功效。適用貧血及病后，生完孩子氣血兩虛的調(diào)理。

菜譜二：豬肝粥

作法：先將蓮籽和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí)。再將淮山藥和牛肝(豬心)清洗、滾刀塊。最終將以上顆粒飼料蓋章用火災(zāi)燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煮15分鐘。

作用：這款粥可溫腎暖脾、推動(dòng)基礎(chǔ)代謝、代謝暢順、協(xié)助入眠、降低疲憊感。刨腹產(chǎn)或流產(chǎn)前3天服用，還能避免傷口感染。

菜譜三：鮮鯉魚(yú)湯

作法：鯽魚(yú)清洗，去鰓及內(nèi)臟，用開(kāi)水焯過(guò)。石鍋灌水煮沸，放進(jìn)魚(yú)、生姜片及鹽少量。文火煮20分鐘，至魚(yú)熟就可以。

作用：鯽魚(yú)含豐富多彩蛋白、人體脂肪、鐵、鈣及維生素D、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，具備健脾補(bǔ)血脾、清熱去火，滋潤(rùn)健脾開(kāi)胃、孑宮修復(fù)等功效。

人流后多長(zhǎng)時(shí)間能夠行房呢

做流產(chǎn)后，最好一個(gè)月之后才能夠行房。由于人流后，女士的孑宮和陰道內(nèi)都還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)到懷孕之前的情況，此刻開(kāi)展性生活得話，非常容易把男性生殖器官上的病菌，送到女人陰道，隨著進(jìn)到到孑宮，感染到孑宮，造成女士的婦科病，因小失大，并且女士人流后心身也是損害，因此還是要等一個(gè)月后再行房比較好。

如果是開(kāi)展小產(chǎn)了得話，最好休假在家里歇息一段時(shí)間，最好十幾天比較好。此外，在人流后的一個(gè)月內(nèi)最好是也是不必開(kāi)展夫妻生活，以防造成子宮體內(nèi)的一些感染，其次，人流后需要多進(jìn)餐一些營(yíng)養(yǎng)成分較為高的滋補(bǔ)湯調(diào)養(yǎng)身子。