喝苦丁茶的好處

飲茶的美味是有很多的，不一樣的茶可以具有不一樣的作用和功效，因此 飲茶實際上我們有很多種多樣挑選，一些盆友喜愛喝苦丁茶，由于聽說苦丁茶的食用使用價值是十分高的，那麼究竟是否那樣呢，喝苦丁茶的益處到底有什么，苦丁茶可以帶來我們如何的健康養生作用和養生保健的功效呢?

苦丁茶不僅能夠食用并且還能藥用價值呢，它是苦丁茶和許多其他茶較大的差別，苦丁茶可以具有減少血壓和軟化血管的作用，除此之外苦丁茶針對牙齦發炎等病癥有非常好的醫治作用。

南苦丁茶用以散風寒風熱，清首領，除渴不欲。用以頭痛、齒痛、眼赤、熱癥渴不欲、痢疾。助消化止咳化痰，除煩解渴，利二便，去油膩感，散肝熱，治耳聾耳鳴，活血脈，涼孑宮。腸炎，火水燙傷，耳膿，乳癰初起，風寒風熱，，齒痛，肝火上炎，頭暈腦脹眼花，耳鳴。

苦丁茶當藥用價值時，如用以降血壓、降低血脂、利便、下火、清熱去火、治牙齦、牙齦發炎等時，因其身體素質和病況的不一樣，食用的濃度值和時間的長度也不一樣，一般而言，病況重、休重的病人食用的使用量相對相對性大一些，時間還要長一些，相反也是。

苦丁茶的藥用價值實際效果比較突出，中醫學覺得，它具備散風寒風熱、清首領、除渴不欲的功效，能用來醫治頭痛、牙痛、眼赤、熱癥渴不欲、痢疾等。當代藥理學科學研究則證實，苦丁茶中不但帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物、維他命及鋅、錳、銣等營養元素，還具備降低血脂、提升冠脈血容量、提升心臟血供、抗主動脈粥樣硬化等功效，對心腦血管病癥病人的頭昏、頭痛、胸悶氣短、困乏、失眠等病癥均有不錯的預防功效，因而深受中老年的親睞。

苦丁茶當藥用價值時，如用以降血壓、降低血脂、利便、下火、清熱去火、治牙齦、牙齦發炎等時，因其身體素質和病況的不一樣，食用的濃度值和時間的長度也不一樣，一般而言，病況重、休重的病人食用的使用量相對相對性大一些，時間還要長一些，相反也是。一般 而言，食用濃度值大，實際效果快：食用濃度值低。則實際效果慢。一般而言，苦丁茶當藥用價值時的濃度值為當茶用時的2-3倍，食用的方式是：一天中分劉海早上，中午和夜里各泡2-3支，一直喝到無氣味時嚼食茶芽，根據胃黏膜消化吸收食用實際效果更為顯著;假如覺得病況已有一定的緩解時，可適度減少濃度值;如覺得病況沒有明顯改善，可適度增加使用量。針對高血壓、高血脂、高血糖等的病癥病人而言，根據食用苦丁茶將血壓、血糖、血糖值降下去以后，可適度減少食用濃度值，但不必徹底終止，以防病況反復。假如食用苦丁茶的濃度值適度，仍然能夠在二三十天內把血壓、血糖降下去。這也更是苦丁茶的使用價值所屬。

上文我們詳細介紹了飲茶有很多的益處，喝不一樣的茶有不一樣的益處，我們能夠依據本人的需要挑選合適自身的茶，上文提及的苦丁茶是有很高食用使用價值的一種茶，苦丁茶不僅能夠具有減少血壓和血糖的作用，并且還能醫治許多常見病。