試管移植后14天內食譜

實際上，做試管的母親也歸屬于“正常人”，試管移植后吃啥、如何吃、吃是多少，并沒有過多規定，無須“大養大補”，要是是合乎本身標準的科學飲食，一如既往就行。胚胎移植后14天內菜譜——一起來看！

一、做試管嬰兒試管移植后的飲食搭配分配

做試管嬰兒試管移植后，能夠 多吃蔬菜和含有蛋白質的食品，這種食材都有益于胚胎發育過程。

1、做試管嬰兒試管移植后，要留意補充水份，多飲水，最好是在睡醒刷牙后喝一杯溫開水，早飯飲用豆漿的方式，睡覺前再喝一杯高鈣奶;

2、試管移植后第一天最美味軟食，營養豐富的蔬菜粥是非常好的挑選;

3、正餐要吃易于消化的食品、炒面、粥、素餡包子等，避免因便秘腹部過多用勁對子宮卵巢的損害。

4、最好是每日堅持不懈喝自制豆漿，養生健康，且豆槳能推動子宮壁生長發育，有利于平穩試管胚胎。

5、多吃紅柚能協助養胎，還可以將紅柚打汁喝;

6、做試管嬰兒試管移植后，不必吃容易上火的廢棄物零食，能夠 選一些魚肉干、牛肉干、青橄欖和果汁做為零食，也不必多吃，嘗一嘗味兒就行;

7、最好是每日服用彌猴桃和蘋果，也要補充蛋白。

8、做試管嬰兒試管移植后，孕媽媽要控酒、煙，咖啡和茶最好是就不必喝過。

二、做試管嬰兒試管移植后應挑選非常容易消化吸收的食材

做試管嬰兒試管移植后，準媽媽要長期歇息、臥床，運動強度很多降低，非常容易出現胃口降低、便秘等病癥。因而，在飲食搭配上，準媽媽應挑選非常容易消化吸收的食材。多吃流質食物，比如能夠 喝些小米粥，燒煮一些有助于消化吸收和營養豐富的滋補湯。

1防止便秘在做試管移植術時，大夫會采用孕酮值類藥，這類藥能夠 使腸胃肌肉越來越松馳，腸蠕動減慢，試管移植后準媽媽運動強度少，非常容易導致便秘。以便防止或是緩解便秘的癥狀，孕婦能夠 多吃一些含有膳食纖維素的食材，進而起到潤腸通便。比如萵筍、大白菜、萵筍，連藕，淮山藥等。此外適度多吃些雜糧。辛辣食物和高熱量食物一定要少吃。

2防止腹瀉腹瀉會造成 身體內分泌自然環境失衡，比較嚴重得話乃至會造成 細菌病毒侵入，影響試管胚胎身心健康。因而做試管嬰兒試管移植后療養期內，準媽媽的飲食搭配一定要保持衛生，食物要完全烹制后才可以進餐，防止吃完壞的食物造成 嚴重腹瀉。

3禁吃易皮膚過敏的食材許多含有營養成分的食材，比如海貨等蛋白質含量高，在做試管嬰兒試管移植后的飲食搭配分配上，很多準媽媽喜愛用這種高蛋白的食物進補，但那樣也有皮膚過敏風險性。很多人歸屬于過敏性體質，一旦蛋白質攝入過多非常容易導致蛋白質過敏。此外，易皮膚過敏孕媽媽要清晰自身的過敏原，杜絕這種過敏原，以防移殖全過程中出現皮膚過敏狀況。

三、做試管嬰兒試管移植后不可以吃的東西

1大閘蟹野生甲魚這種都歸屬于高蛋白食物水產品類食材，非常容易造成孕婦皮膚過敏。大閘蟹寒性，特別是在蟹爪中帶有一種生長激素，會造成 滑胎;野生甲魚有極強的通血絡散淤結作用，但也有打胎功效。懷孕初期時服用大閘蟹野生甲魚，可導致孕婦流血小產。

2馬齒筧

馬齒筧針對孕婦而言是絕對的嚴禁食材。馬齒筧性嚴寒而滑利，對孑宮有顯著的激動功效，孕婦食后易導致小產。

四、做試管嬰兒試管移植后菜譜強烈推薦

做試管嬰兒后，渡過了療養期，準媽媽無須太過擔憂懷孕不穩，維持良好的心態，和一切正常孕婦一般飲食搭配明細就行。做試管嬰兒試管移植后飲食搭配上最好是秉持著不必改變很大的標準，不應該突然間改變膳食結構和飲食結構，可是有益試管胚胎的食品還是能夠 挑選多吃，下邊強烈推薦2款做試管嬰兒試管移植后的菜譜，食物全是有利于消化吸收和含有營養成分的食材。

最終,強烈推薦三款試管移植后合適吃的菜譜,助大伙兒助孕!

黑豆糯米粥

食物：

檽米60克，黑豆30克

作法：

將黑豆、檽米清洗，放進鍋內，放水適當，用文火熬成粥即成。

作用：

益氣，健脾開胃，補血補氣安神助眠，益腎臟之陰，有利于改進黃體功能不夠。

參歸燉烏雞

原材料：

老母雞一只，黨參10克，川芎10克，鹽、姜、米酒適當。

作法：

將老母雞清理干凈，上列原材料一并放置石鍋上用小火慢燉，至老母雞軟爛就可以盛入海碗內，分次佐餐，吃葷喝粥。

作用：

山參有安神助眠定悸，大補氣補血之功，再再加川芎，老母雞的補血補氣效應將更顯著。

枸杞子熟地豬肉湯

原材料：

生豬肉250克、枸杞子15克、熟地15克、女貞子15克

作法：

肉與中藥材另外添加1200ml冷水煲湯，添加適量的食用鹽服用。

作用：

可滋補腎氣、滋潤陰血。