自己摘的松花粉怎么吃

自采松花粉是沒有歷經生產加工的，純天然松花粉，是大家從馬尾松或油松及其紅松等綠色植物上採摘的綠色植物雌蕊，它歷經生產加工純化之后，是營養成分非常高的保健產品，還可以當藥，但這種自身收集的松花粉能否立即吃呢？假如能吃又應當如何吃呢？

自采松花粉能吃嗎

自采松花粉是可以吃的，它是一種純天然營養保健品，可是自身收集的松花粉都還沒歷經破壁料理機解決，大家服用之后，沒辦法把它的營養元素所有消化吸收和運用，因此愛吃自采的松花粉，務必歷經適度的解決之后再吃，只能那樣才可以讓松花粉充分發揮它最好是的健康保健作用。

自采松花粉怎么吃

1、壓力鍋煮制

壓力鍋是每家每戶必需的一種煮飯專用工具，平常大家自身收集的松花粉，之后可以用壓力鍋略微生產加工一下隨后再吃，最好是的作法是把松花粉放到一個干凈的碗中，隨后把它放進壓力鍋，添加適量冷水，用髙壓煮制20分鐘，這時候取下的松花粉機殼早已被毀壞，等于開展了破壁料理機解決，大家再服用就能輕輕松松消化吸收松花粉中的營養成分了。

2、純蜂蜜侵泡

自采的松花粉盡管可以吃，可是它機殼偏硬，吃起來口味一點也不太好，它最好是的吃法是把自己收集的松花粉放到純蜂蜜中調均勻之后侵泡1到2天，松花粉的機殼會變軟，并且會消化吸收一定的純蜂蜜，它的口味也會越來越香甜誘惑，愛吃時取下適當，立即用溫開水沖服就可以。

3、泡藥酒

自采的松花粉可以泡藥酒之后再應用，再用松花粉泡藥酒時，能夠 把它放到碗中，下鍋煮熟，隨后取下減溫，再與準備好的米酒放到密封性的玻璃瓶中侵泡15天，泡好之后取下濕熱之后服用健康養生實際效果特別好。