3種食物再利用 橘核能緩解痛經

食材是我們人體動能的來源于，因此 我們要吃一些不一樣類型的食材，那樣能給人體補充充足的營養成分。許多不醒目的食材實際上全身全是寶，例如桔子，其小小橘核就能緩解痛經。我們就來一起共享下看一下也有什么食物還能再運用：

橘核緩解痛經

桔子皮是寶，橘子籽，中醫術語叫“橘核”，功效與作用也非常大。橘核能冶療疝氣，還能醫治女士經痛。

有許多女生來大姨媽時，小腹又涼又疼，表明腹部有寒，另外口中還長口瘡，這叫“上火下寒”。這時候就可以采用橘核了。橘核有行氣、溫胃、止疼的功效，既能散寒，又能止疼。建議用橘核泡茶，一般用3—5克;假如疼得厲害，能夠采用10克。