紅蘿卜和木耳可以一起吃嗎

籮卜和黑木耳能一起吃嗎？籮卜，根莖類蔬菜，別名萊菔、水蘿卜，根肉質地，長環形、球型或錐形，可食種類極多，有綠皮、紅皮和白皮的。籮卜和黑木耳能一起吃嗎？

1、籮卜和黑木耳能一起吃嗎

籮卜性溫生寒，具備清熱去火、健脾養胃、止咳化痰、疏肝理氣利便、滋陰降火、補中益胃等作用。但特別注意籮卜與黑木耳同吃對一些獨特敏感度身體素質的人，非常容易造成過敏性皮炎。為身心健康考慮，最好不必將這二種食材混和服用。

2、籮卜的適合群體

一般群體均可食。

弱身體素質者、脾胃虛弱、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫大、先兆流產、子宮脫垂者不適合多食。

留意:籮卜不適合與山參同食，脾胃虛弱者勿生吃。

3、籮卜的飲食療法功效

3.1、消化吸收層面

食積腹脹，消化不良，胃納較差，能夠 生搗汁食用;惡心干嘔，泛吐酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎細細地嚼咽;便秘，能夠 烹煮;口腔潰瘍，能夠 搗汁漱口清潔。

3.2、吸氣層面

咳嗽痰多，最好是剁碎蜜煎細細地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失聲，能夠 搗汁與生姜水同屏;鼻出血，能夠 生搗汁白酒少量熱服，還可以搗汁滴鼻;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;預防流感，可烹煮。

3.3、泌尿生殖系統層面

各種各樣泌尿系結石，小便不暢，能用之切開蜜炙內服;各種各樣水腫，能用籮卜與浮小麥煎湯服食。

3.4、美容護膚

可烹煮;腳氣病，煎湯外洗;祛毒，醒酒或一氧化碳中毒，能用之，或葉煎湯飲汁;通利骨節，可煮用。

提示：自然，要提示的是，蘿卜不宜脾胃虛寒者，如大便粘稠者，應降低應用，也有特別注意的是在服食參類滋補藥時禁口本產品，以防影響功效。

籮卜不可以和什么一起吃

1、紅蘿卜和蘿卜不宜配制在一起服用

蘿卜的維他命C成分極高，對身體健康十分有利，而若與紅蘿卜混和馬上會使維他命C喪失殆盡。其原因是紅蘿卜中帶有一種叫抗壞血酸的解水果酵素，會毀壞蘿卜中的維他命C。

2、籮卜和橘子基本上另外發售，非常容易二者同吃

當籮卜攝取身體后，可快速造成一種叫硫氰酸鹽的物質。橘子中的黃酮素物質在腸胃轉換成羥苯甲酸及阿魏酸，他們與硫氰酸鹽功效提升成硫氰酸，硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進而引起或造成 甲狀腺腫大。

3、吃完籮卜別再吃柿子

一些新鮮水果中是有植物色素的，他們會在我們的腸胃里邊溶解出一種酸性物質，再吃蘿卜，身體馬上會造成硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進而引起或造成 甲狀腺腫大。柿子餅、梨、蘋果、紅提等新鮮水果都帶有很多的植物色素，吃完籮卜后，短期內內千萬別吃這種新鮮水果。