喝陳皮水上火嗎

衣食住行在現(xiàn)代社會，我們在吃飽穿暖閑暇，早已將專注力愈來愈多的放到了保健養(yǎng)生層面。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作之余，都喜愛用健康養(yǎng)生中藥材泡茶煮茶喝，為此來消除疲勞，并且還具備保健養(yǎng)生功效，茯苓是大家常常挑選服用的中藥材之一。那麼，陳皮泡茶降火嗎，能夠長期性喝嗎?

陳皮的作用有很多，主冶腸胃氣滯血瘀濕阻、胸隔滿悶、脘腹脹痛、食欲飲食搭配、嘔吐穢逆、二便不好等癥。在烹飪中添加茯苓有調(diào)合行氣和止咳化痰功效。另外，茯苓還具備化濕、利水通便的作用，對脾胃不和、水腫和便秘常有非常好的作用，并且針對解蟹毒、酒毒也是一定的功效。

茯苓是一種十分普遍的一種中草藥材，針對身體有非常好的看病健康養(yǎng)生的作用，尤其是一些人喜愛引入陳皮茶。民俗也常見作調(diào)味料。從藥理學(xué)上而言，它具備行氣、健胃消食、止咳化痰、止吐等作用，本身沒什么欠佳的副作用。

茯苓是橘子皮經(jīng)晾干或晾曬做成的。做為一味行氣健胃消食止咳化痰的常用中藥，用它泡茶食用，能清熱解毒、止咳化痰、去燥。一般，陳放的時間越長越好，放到隔年之后，不利身心健康的揮發(fā)油成分降低，而黃酮類化合物、多糖類化合物成分提升，功效與作用會集中體現(xiàn)出去。茯苓不但不容易導(dǎo)致人變的肥胖癥，并且茯苓也有非常好的瘦身減肥功效，實(shí)際效果很好，而且除開吃多了大會上火以外，沒有一切副作用。

陳皮茶的作法：將干桔子皮10克清洗，掰成一小塊，放進(jìn)杯子中，用沸水沖進(jìn)，蓋上杯蓋燜10分鐘上下，隨后去渣，放進(jìn)小量白砂糖。稍涼后，放進(jìn)電冰箱中冰飲一下更強(qiáng)。常喝此茶，既能解暑又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。每一次2～3次，適合腸胃氣滯血瘀、脘腹脹滿、消化不良、食欲不佳、咳嗽多痰的人服用；也適合防止高血壓、心肌梗塞、脂肪肝的人、亞急性乳腺炎者服用。