你丟失的健康，被“它”偷走了?

1、乙醇“偷”走維生素b21

乙醇要在身體一切正常新陳代謝，務必有一定量的維生素b21參加，因而很多喝酒會導致身體維生素b21供應不夠。若不立即補充，將擴大乙醇對肝臟和中樞神經的傷害，長期性欠缺乃至造成 心臟病變，嚴重危害性命。

建議：很多飲酒后服食1顆多種維生素，既能補充損害掉的維生素b21，還能出示維護保養肝臟和中樞神經身心健康需要的別的多種營養元素。