菠菜豬血湯怎樣做

西蘭花是十分有營養成分的，在平常日常生活我們常常會服用西蘭花這家常小菜，菠菜的做法是有很多的，例如西蘭花豬血湯便是許多小伙伴們鐘愛的一道特色美食，并且西蘭花豬血湯的營養成分是很高的，可是針對西蘭花豬的血湯做法，毫無疑問一些小伙伴們不清楚，實際上西蘭花豬血湯做起來還是十分簡易的，只不過便是準備好調料，依照流程一步步來。

在做西蘭花豬血湯以前，還是先需要充分準備工作中的，西蘭花跟豬的血最先要準備好，還需要提前準備做這家常小菜的一些調料，便是我們平常家常見的咸鹽、雞精等這種東西，隨后就可以依據流程來做西蘭花豬血湯了。

做法

(1)西蘭花清洗，留菜梗去根須，切條;豬的血切格子。

(2)把西蘭花梗放進開水鍋內稍煮，再放進豬的血，慢火煲沸后，放進西蘭花葉煲沸，調料服用。

飲食療法作用

促進消化，益氣養血活血。但大便溏泄者不適合服用。

豬的血有清腸排毒美容護膚的作用，是十分有營養成分的。還需要提示大伙兒的是西蘭花不能夠立即用，因為西蘭花中帶有草酸，需要再用入鍋以前先用開水燙一下。那樣才不容易防礙身體對營養元素的消化吸收，西蘭花豬血湯才算是有使用價值的一道特色美食。