高血壓能吃燒餅嗎

堅信每一個人的家中或是是親屬毫無疑問有一個或是是好多個高血壓病人，高血壓事關著全家人萬家的身心健康，高血壓病人最非常容易造成中風，中風是一種病發率很高的病癥，中風病人經常出現一側的身體癱瘓，日常生活沒辦法，為自己與家庭、社會發展產生非常大的壓力，高血壓的傷害是非常大的。

高血壓的病發從中醫學的視角講，是肝陽上亢造成的，用普通百姓得話說，高血壓病人的性子很急。一旦身患高血壓就需要從日常生活一些關鍵點上控制，保證心態平衡，飲食搭配上控制，高血壓能吃大餅嗎?

大餅是我國獨有的一種混沌皮，也是中國各地普遍的傳統美食。關鍵原材料為小麥面粉、鴨油、白芝麻、油蔥、鹽、生抽。以發酵面團揉入油酥餅搟做成餅后撒上白芝麻，成型后放進燒烤箱烘烤而成。

慕斯蛋糕燒餅的做法：

1，最先要用溫開水揉面，面能和的軟一些。你能拿一雙筷子攪拌干小麥面粉，邊攪邊緩緩大餅的添加水(那樣合成的面才可以較為綿軟)，當攪得沒有干面的情況下再用力搓成軟面糊，面合好后放到溫暖處醒10分鐘。

2，將醒后的面糊揉好，再搟成正方形片狀，再在正方形片狀刷上油，后翻卷發展條下成二或三個包子皮，把每一個包子皮由兩邊擰擠起來，用力按扁，搟成圓形餅丕。

3，炒菜鍋加點油燒開，后放進一餅丕(留意一定要用低火，漸漸地烙制)，待到一面凸起后翻面刷油，再烙另一面，待雙面都刷油饃烙制橙黃色時就可以起鍋。

4，鍋加點油，先后烙制此外的餅丕。

大餅松脆美味，條理清楚。燒餅的熱量大概是二百三到二百五大卡，發熱量不高，針對高血壓病人沒什么副作用，可以吃。大餅的用食油量挺大的，一次吃的量不必過多，吃的頻率也不必過多的經常哦，高血壓病人注重少油飲食搭配。