便秘能吃榴蓮嗎

便秘早已變成一種普遍的異常的生理現象，造成 便秘的原因主要是因為日常生活不規律性所導致的，因此便秘好像變成一種時尚潮流，一些人要選用藥品來緩解便秘，假如常常應用藥品得話，會造成依靠，平常留意合理膳食對緩解便秘也是有非常大的協助，一些人便會有一些疑惑，便秘能吃咸鴨蛋嗎?

實際上，假如在日常生活中病人多留意飲食搭配層面的問題，是能夠 合理處理便秘這類狀況的，那在日常飲食中我們要留意這些可以吃這些不能吃呢，便秘的情況下能吃榴蓮嗎?我們來了解一下吧。

榴蓮果(durian)，別名韶子、麝香貓果，屬木棉科亞熱帶落葉喬木。榴蓮肉營養豐富，有“水果中的王者”美譽。榴蓮果營養成分極高，常常服用能夠 增強體質，健脾胃補氣血，壯陽補腎，溫暖人體，屬滋補養生有利的新鮮水果;榴蓮果性熱，能夠 活血化瘀祛寒，減輕月經疼痛，非常合適受經痛困惑的女士服用;它還能改進腹部寒性、推動體溫上升，是虛寒體質者的理想化滋補品。

榴蓮的功效與作用：

增強體質

常常服用能夠 增強體質，健脾胃補氣血，壯陽補腎，溫暖人體，屬滋補養生有利的新鮮水果。

活血化瘀祛寒、減輕月經疼痛

榴蓮果性熱，服用后能夠 活血化瘀祛寒，減輕月經疼痛，非常合適受經痛困惑的女士服用，另外榴蓮果改進腹部寒性、推動體溫上升，能夠 很好的調整虛寒體質的盆友。

健脾開胃促進消化

榴蓮果的味道跟人的覺得迥然不同，有些人感覺很臭很惡心想吐，有些人卻感覺味道芬芳，風韻無限。此類味道鑄就了榴蓮果的一大作用，便是健脾開胃、推動胃口。另外榴蓮果中含有膳食纖維素，能夠 推動胃腸功能。

由于榴蓮果中含有膳食纖維素，能夠 推動胃腸功能，因此能合理地緩解便秘，一次便秘病人是能夠 吃榴蓮的。除開緩解便秘以外，榴蓮果還能合理的推動胃口，這一特性合適懷孕出現早孕癥狀時服用。因此榴蓮果營養豐富，益處多多。