便秘能吃洛神花嗎

有一次我到了公司辦公室以后，看到我朋友的臉部長了許多臉上痘痘，問她怎么回事啊，他說由于近期便秘，因此長了許多臉上痘痘，并且非常的不舒服，我說你應當多吃些新鮮水果，蔬菜水果這類的東西，那麼便秘究竟能吃啥不能吃什么呢，那麼便秘能吃洛神花嗎?

便秘不是分老老少少的，每一個人都是有可能便秘，但絕大多數還是我們公司辦公室的上班族們，一天到晚坐下來沒動，不想行走，再加飲食搭配的不健康，很有可能造成 便秘，那麼便秘了我們應當在飲食搭配層面有那些留意呢，也有便秘能吃洛神花嗎?

營養成分

玫瑰茄帶有豐富多彩的蛋白、檸檬酸、Vc多種多樣碳水化合物、很多的天然色素及多種多樣礦物，鮮萼含Vc0.93%、VB0.21%、蛋白0.45%、灰份1.34%、阿拉伯膠1.39%、水份87.86%、胡羅卜素0.01%、木薯淀粉1.76%、糖份(按葡萄糖計)2.55%，干花萼含總花青甙(黑色素)1%~1.5%、檸檬酸鈉和木槿酸等檸檬酸10%~15%、還原糖16%、蛋白3.5%~7.9%其他非中氮物質25%、化學纖維11%、灰份12%及約1%的17種碳水化合物[6]

。除此之外，玫瑰茄提取液帶有復原糖原、甙類、酚類化合物、小量黃酮和環氧樹脂類等

養生保健的功效

玫瑰茄帶有的木槿酸被覺得對醫治心臟病、高血壓、動脈硬化等病有一定功效。玫瑰茄提取液還帶有復原糖原、甙類、酚類化合物，小量黃酮和環氧樹脂類等，對腸胃、孑宮肌肉有解痙功效，另外也有除蟲功效，對腸胃中的病菌有抑菌作用，并推動膽液代謝、減少血液濃度值和刺激性腸腔腸蠕動，很合適于作清爽飲品。在印度，花萼普遍用以醫治心臟和神經的病癥;在印尼，用花萼、種子、葉子做為有利排尿、抗壞血病等藥品;在哥斯達黎加，玫瑰茄被強烈推薦為農藥殺菌劑、驅腸蟲劑和降血壓劑。

根據以上的掌握，我們知道洛神花有很高的營養成分，對身體健康有一定的協助，那麼便秘能吃洛神花嗎?期待大家能全方位，恰當的掌握，讓洛神花能給我們產生更大的好處吧!