便秘能吃鎖陽嗎

便秘的關鍵生病人群是中老年，可是伴隨著生活習慣的改變，年輕人變成了便秘病人的行為主體。便秘是一個通俗化的病癥，病發幾率十分高的。可是，便秘帶來病人的痛楚是極大的。但是，高度重視便秘的人也很少，只是仍然自己做自己的。但是，由于生活習慣不善造成 的便秘是多功能性的，飲食搭配調節以后是能夠 盡快恢復的。

當出現便秘以后，最先的治療方式是用藥治療，而反復的便秘病人，需要到醫院門診清查發病原因，做目的性的醫治。那麼，便秘能吃鎖陽嗎?當得了便秘以后，能夠 選用飲食療法的方法來減輕病癥。

療方1：純蜂蜜2～3羹匙，白芝麻(黑芝麻粉最好)焙熟研細末2～3羹匙，兌沸水(溫涼均可)200～300ml調成粘稠內服，早、晚各1次。

療方2：純蜂蜜60克，每天早、晚各服30克，以涼白開水沖飲。適用老年人、孕婦便秘及習慣性便秘。

療方3：純蜂蜜、蘿卜適當，先將蘿卜清洗切一片，蘸純蜂蜜生吃，每天多次。最適用青少年兒童便秘者。

療方4：純蜂蜜、香蕉蘋果適當，將香蕉蘋果去皮因其肉蘸純蜂蜜生吃，每天多次。最適用老人及習慣性便秘者。

療方5：純蜂蜜30克、食用鹽6克，放進杯里用沸水沖勻既成，每天早、晚各1次，適合氣血虛便秘，不適合服食強泄藥者，對老年人、孕婦便秘者最合適。

療方6：葵花仁、純蜂蜜各適當，先將葵花仁搗碎，添加溫水1杯，加入適當純蜂蜜，每天早、晚各服1次，有優良促進消化功效。

這兒需要提示的是，鎖陽是一種植物，能夠 當藥，還可以添加食材之中，制做養生藥膳，便秘的病人是能夠 服用的。但是，便秘病人在需要長期性的維持飲食清淡，積極主動的報名參加健身運動，另外防止長期性長坐，經常熬夜等造成 便秘的關鍵發病原因。除此之外，便秘病人也需要保持好心情。