便秘能吃白果嗎

便秘是臨床醫學普遍的繁雜病癥，而不是一種病癥，關鍵就是指大便頻次降低、排泄物量少、排泄物干結、大便費勁等。務必融合排泄物的樣子、自己平常大便習慣性和大便有沒有艱難做出有沒有便秘的分辨。如超出6月即是慢性便秘。

因為便秘是一種比較廣泛的病癥,病癥輕和重不一,絕大多數人經常沒去獨特理睬，覺得便秘并不是病，無需醫治，但事實上便秘的危害非常大。女士超過男士,老年人超過青、青壯年。因便秘患病率高、發病原因繁雜，病人經常出現很多煩惱，便秘嚴重時候影響生活品質。

銀杏果是營養豐富的高級養生食材，帶有粗蛋白、粗蛋白質、還原糖、核蛋白、礦物、膳食纖維及多種營養元素等成分。

從藥理學的層面講，白果的作用關鍵反映在三層面：一是呼吸系統，有利于心腦血管層面的病癥;二是呼吸道，可用以止咳化痰清咽潤肺;三是抑菌功效，可有利排尿、用以女士清稀等。

銀杏果主冶：斂肺氣虛，清咽嗽，止帶濁，變小便。治哮喘，痰嗽，分泌物，白濁，頻繁遺精，淋病，小便頻數。

常常服用銀杏果，能夠 補陰養顏抗衰老，擴大毛細血管，推動血液循環系統，讓人皮膚、臉部白里透紅，容光煥發，益壽延年，是老少兩相宜的健康保健食品和招待國賓上客的特別制作美味。

從而能夠 看得出，便秘病人能夠 服用銀杏果，治療便秘適合食含膳食纖維豐富多彩的蔬菜水果和新鮮水果，多喝水及飲品。多食含有B族維生素及潤腸通便的食材戒煙戒酒、濃茶水、朝天椒、現磨咖啡等食品。能夠 適度服食蘆薈膠囊的，必要時也是能夠 應用開塞露的。