每天喝花椒水最佳時間

麻椒是餐廳廚房普遍的一種調味料，其茯苓功效辛熱，具備散寒養胃、活血化瘀調理月經、去濕止疼的作用，一般是放到菜式里應用，但還可以用于泡足或泡水喝，要和往常一樣喝生姜水得話也對人體很有益處，但特別注意食用時間和忌諱群體。

生姜水

1 每日喝生姜水的最佳時間

餐前喝最好。

一方面麻椒溫性，餐前喝有暖胃的作用，尤其是冬季，先喝一杯生姜水暖養胃，可具有一定的健脾養胃止疼功效，而且控制用餐的發熱量攝取，有輔助減肥瘦身的功效；另一方面麻椒味辛，服用可推動胃口，有開胃的作用，餐前喝能改進食欲不佳、食欲飲食搭配的狀況。

2 生姜水喝是多少適合

使用量：5-10粒麻椒泡300ml水為宜。

麻椒盡管塊頭較小，但味兒比較辛辣食物，茯苓功效也過度濕熱，用于泡茶不能放多，不然口感較重，對胃腸的刺激較強，并且還非常容易提升身體的熱流，造成 人容易上火；但也不適合方太少，少了就起不上相對的健康保健功效，建議開小水泡飲得話，一天喝一次，大約用300ml的開水，放5-10粒麻椒，燜泡5分鐘后就可以食用。

3 常飲生姜水有哪些好處呢

1、除蟲抑菌

麻椒中帶有的牛兒醇、檸檬烯及其枯醇等物質都具備較強的除蟲功效，多見于中醫書籍中配上烏梅干、炮姜等對寄生蟲、血吸蟲、鉤蟲開展消滅，實際效果很好；此外麻椒中還帶有許多 揮發物食用油，在其中以檸檬烯物質的除菌抑菌功效更為顯著，用其泡茶或清洗對白喉桿菌、炭疽菌、肺炎雙球菌及其一些皮膚真菌常有較強的抑制效果，因而常飲生姜水可除蟲抑菌。

2、健脾開胃解膩

生姜水的與眾不同香氣和辛辣味道，服用后能推動胃液代謝，有健脾開胃促進消化的功效；并且在其中的揮發油成份，還可用以吃完高熱量食物后除腥解膩，常配搭肉類食物同吃。

3、散寒暖身

麻椒水溶性溫，也是熱小水泡飲，喝過以后人體會突然感到溫暖，特別是在合適冬季感覺嚴寒的合適喝，能散寒暖身，防止受涼感冒。

4、彭中止疼

中醫學上說麻椒為純陽的東西，其味辛而麻，其平均氣溫以熱，入肺散寒，治咳嗽，入胃溫胃，止胃寒痛，假如經常出現胃嚴寒痛的群體，喝些生姜水可溫中止疼，改進癥狀。