羊水少要忌吃什么

每一次做孕檢，孕媽媽最關(guān)心胎寶寶的生長發(fā)育狀況，例如休重是不是一切正常、雙頂徑是不是合格、股骨頭有沒有很短這些問題，可是通常非常少去關(guān)心胚胎和孕婦羊水的狀況。實際上胚胎和孕婦羊水是胎寶寶發(fā)肓的關(guān)鍵自然環(huán)境，關(guān)聯(lián)到胎寶寶的禍福及其可否圓滿生產(chǎn)。就拿孕婦羊水而言吧，羊水過多和偏少都不太好，會造成早產(chǎn)兒、孕婦難產(chǎn)、畸形胎兒等一些列問題。羊水少是能夠根據(jù)調(diào)節(jié)飲食搭配來增加的，孕媽媽沒有必要擔(dān)憂。羊水少的母親不能吃什么食物。

羊水少應(yīng)少吃利尿的食物，例如：

1、紅豆：紅豆關(guān)鍵的作用包含有補血補氣、有利排尿、消腫、推動心臟的活性等。 綠豆：味甘，性涼，于心、肝膽經(jīng)，具備清熱去火、清暑有利排尿的作用。

2、絲瓜：性涼，能除熱，有利排尿、祛毒。

3、東瓜：東瓜有利排尿消炎、清熱去火，還能夠解酒、減肥瘦身。附注：東瓜有利排尿去水腫的作用關(guān)鍵取決于西瓜皮中，因此若吃東瓜應(yīng)削皮。

4、甜瓜：有著有利排尿原素基、酸焦糖色 素，使鹽圓滿隨尿排出來。

5、番茄：番茄吃新鮮的番茄能夠有利排尿及除去腳部疲倦，降低水腫的問題，如果是直接生吃得話，實際效果就更強，因此羊水少的孕婦應(yīng)防止直接生吃。

6、青筍：味甘、苦，性涼，入腸、肝膽經(jīng)，具備清熱解毒利濕的作用。

7、海帶絲：表層有一層有點清甜味的白色粉末-甘露醇，具備優(yōu)良的有利排尿功效。

8、苞米：富維生素b2群及礦物，可有利排尿、去水腫，使下身苗條。

9、 玉米須：玉米須對人有有利排尿功效，能夠提升氟化物排出來量，其有利排尿功效是腎外性的，因此對各種各樣原因造成的水腫常有一定的功效。

10、現(xiàn)磨咖啡、茶：茶帶有咖啡堿、氨茶堿等的而這種就是說有利排尿的關(guān)鍵系數(shù)。

羊水少的孕媽媽要多喝滋補湯，滋補湯喝進去可以提升血液循環(huán)系統(tǒng)，進而使孕婦羊水提升；次之，也要多吃蔬菜新鮮水果來補充水份、提升身體維他命C的成分；此外要多喝補血的湯，提升血流量；也要少吃利尿的食物。要是飲食搭配上加多留意，漸漸地孕婦羊水就能多起來。