一根香蕉有多少克

有句話說：“香蕉蘋果是新鮮水果中的谷物”，是說香蕉的熱量相當(dāng)于米飯的熱量了，實(shí)際上并不是的，一樣品質(zhì)下，一根香蕉的攝取發(fā)熱量只能白米飯的一半，而且香蕉蘋果中帶有蛋白、人體脂肪、維他命等多種多樣身體所需微量元素，比白米飯的更全方位，因此被大家稱為高級(jí)谷物。那麼一根香蕉有多少克呢？

一般每根一百克到400克上下。香蕉蘋果的果子分四種，分別是一年四季蕉。春蕉4到5月收種，水份多凈重足，較大 一根能夠500克。夏蕉是5月出蕾，口感好。秋蕉冬蕉的味兒最好是，歷經(jīng)最多。

香蕉蘋果怎么保存不變黑

香蕉蘋果往往會(huì)變黑，關(guān)鍵是由于在放置的情況下，表面的支承較為大，造成外皮細(xì)胞質(zhì)被壓破，里邊的空氣氧化水果酵素便會(huì)隨著流出去，進(jìn)而空氣氧化變黑了。如果不期待香蕉蘋果在短期內(nèi)內(nèi)空氣氧化變黑，能夠挑選將香蕉蘋果懸架起來，沒了立即的受力總面積，細(xì)胞質(zhì)也就不容易被毀壞，當(dāng)然就不易空氣氧化了。此外，絕大多數(shù)香蕉蘋果常有催熟劑，因此買回家了以后，能夠先用冷水清洗幾次，那樣就可以緩解催熟劑的功效，增加儲(chǔ)存時(shí)間。

香蕉蘋果歸屬于新鮮的熱帶水果，假如不愿其變黑，儲(chǔ)存時(shí)也需要留意溫度，一般在8-23攝氏中間是最合適的。不然溫度過過高過熟掉色，溫度稍低會(huì)凍傷。儲(chǔ)存香蕉蘋果時(shí)特別是在需要留意一點(diǎn)，千萬別置放在電冰箱中冷凍，不然瓜瓤會(huì)被凍裂，變?yōu)榘岛稚云饋淼目谖兑彩植惶谩?