遠視眼吃什么好

遠視眼是一種十分無法醫治的病癥，因此我們一般全是選用配戴凸曲面鏡片來處理問題，但是我們還可以選用一些飲食搭配上邊的調養來具有防止和醫治遠視眼的功效，那麼遠視眼的病人應當哪些食物好呢，換句話說有哪些飲食療法的藥方可以合理防止和醫治遠視眼的呢。

遠視眼我們建議選用下面詳細介紹的幾類健康養生的飲食療法子，這幾個藥方不僅針對遠視眼這類病癥有醫治的作用，并且還能合理的防止眼部疾病的出現。

芝麻花生酸奶

原材料：黑芝麻粉15克，花生米25克，豆粉50克。

制作方法：先將黑芝麻粉、花生米一起下鍋炒過，碾成粉末備用。將豆粉下鍋加適當冷水燒開，再添加花生米末和黑芝麻粉末，攪拌均勻即成。此酸奶可早、晚各飲一次。在飲食搭配中有留意提升維他命C、維生素D、維生素E的成分，最好是選用營養成分補充品補充一下。

枸杞紅棗

原材料：枸杞10克，茯苓3克，龍眼肉10個，大棗10個，蓮籽20粒，純蜂蜜2 匙。

制作方法：枸杞與茯苓一同放進用雙層沙布做成的袋內，并與龍眼肉、蓮籽、大棗共煮，約1鐘頭，使大棗、蓮籽軟熟后，去枸杞、陳皮袋，并加純蜂蜜。

枸杞菊花

原材料：枸杞10克，黃菊花10克，桑椹子10克，大棗10個，純蜂蜜2匙。

制作方法：上五種除純蜂蜜另加水煎，燒開30分鐘，取頭汁。以上法，取二汁。每天2次，頭、二汁間隔3-4鐘頭，分離服，服時加純蜂蜜1匙，并吃紅棗。

萵筍鮮藕汁

原材料：萵筍、鮮藕備150克，絲瓜100克，檸檬水5ml。

制作方法：將萵筍、鮮藕和絲瓜剁碎，一起放進果汁機中榨出混和汁，再在這里混和汁中添加檸檬水，攪拌均勻即成。此飲品可早、晚各飲一次。

黑豆粥

原材料：黑豆、梗米各100克，浮小麥(未熟的麥子)50克。

制作方法：將浮小麥用沙布包裹與黑豆一起下鍋放水煎制，待黑豆煮盛開后，取下配有浮小麥的沙布包，再添加梗米熬粥，煮開即成。此粥可每日早、晚各服用一次。

上文我們詳細介紹了什么是遠視眼，我們知道遠視眼的醫治是很艱難的，因此我們能夠選用一些飲食療法的方式來開展防止和醫治遠視眼，上文詳細介紹了幾類食療養生的藥方給大伙兒，期待這種能給大伙兒產生一些協助。