老年人高血壓的治療與飲食

如今身患高血壓的人真的是太多了，不但是老人，一些年青的人也是非常容易出現高血壓的，人一旦來到老年人環節身患高血壓的狀況就更不新奇了，高血壓對老人的日常生活導致了非常大的影響了，許多的老人出現了癱瘓的狀況，我們要高度重視它的醫治，下邊討論一下老人高血壓的醫治與飲食搭配。

老人身患高血壓的狀況應當全是最普遍的吧，來到老年人環節我們必須可以非常好的去防止高血壓的出現，假如出現了高血壓在飲食搭配上更要注意了，應當多掌握老人高血壓的醫治與飲食搭配。

老人高血壓治療方法之食療

海帶絲玉米須治高血壓：海帶絲、玉米須。海帶絲30g清洗再切成細絲，玉米須略沖后，與干海帶絲一同放進石鍋中，加適度的水熬成湯食之。芹菜粥治高血壓：萵筍50g，稻米 50g。將萵筍清洗去葉梗與稻米熬成粥，葉片清洗煎汁，待粥燒開后添加就可以。紅梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，梗米50—100g。取梗米熬成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時添加二種花稍煮就可以。西爪皮治高血壓：玉米須、西爪皮、香蕉蘋果各適當。將玉米須沖清洗，西爪皮清洗切片，香蕉蘋果削皮后切割成塊，加微信好友冷水 4碗同放石鍋內煎至l碗半，添加老冰糖調料就可以。東瓜草魚湯治高血壓：東瓜250～ 500g，鯉魚200～250g。將東瓜削皮以后切一片，預留，鯉魚去鱗及內臟器官后清洗，放進素鍋中內煎至橙黃色，再與東瓜一起放人砂鍋中，加冷水適當，煲3～4鐘頭，再放鹽、雞精各少量調料服食。菊楂決明冶高血壓：黃菊花，生山楂干，草決明子各適當。將黃菊花清洗干凈，山楂干清洗，草決明子粉碎，同放進鍋里加適當的水煎制后代茶飲。黃菊花烏龍茶治高血壓：杭菊花，烏龍(或西湖龍井茶)各適當。將杭菊花清洗干凈與烏龍一同放進杯里，用開水沖調食用。平菇治高血壓：平菇，豬瘦肉各適當。將平菇清洗，豬瘦肉切割成片狀。蔥、生姜沫熗鍋，小肉略煸加冷水或老母雞湯后，和平菇煮開調料服食。作用：健脾和胃、下汽化滯、清目、降血壓、有利排尿。適用高血壓及其消化不良、營養不良等。

老人高血壓的醫治與飲食搭配是大家都應當高度重視的問題，老人在平常的飲食搭配上更要掌握一些科學研究的標準，多吃一些五谷雜糧，多吃蔬菜和新鮮水果，每日可以多一些鍛練就更強了，并且在平常也要限定食用鹽的攝取，不必飲酒，更不必吸煙。