女人喝紅糖好還是黑糖好

黑糖姜茶是女士常常喝的食材，尤其是在女人月經期內食用黑糖水不僅能夠 活血化淤并且還可以益氣養血祛寒緩解痛經，但是黑糖姜茶那么好能夠 每天喝嗎?大部分女士并不了解，實際上黑糖姜茶是能夠 每天喝的，并且每天喝黑糖水是對人體有很多益處的，去胃寒、養胃便是在其中之一。女性喝老紅糖好還是黑糖姜茶好?

黑糖姜茶也是老紅糖的一種，但是比老紅糖的功效與作用高些。黑糖姜茶溫性味甘，入脾，具備益氣、緩中化食、健脾胃養胃的作用，還可止痛、行血、活血化瘀祛寒。

老紅糖則是歷經簡潔明了的生產加工而出的綿白糖制成品，相較黑糖姜茶，作用則就略差了一點，一般藥用價值黑糖姜茶，平常生理期服用老紅糖就可以。

一、紅糖和黑糖的差別

1、黑糖姜茶的加工工藝更為繁雜，熬煉時間更長，針對營養元素的訓化時間更久，熟度更足;

2、黑糖姜茶色調比一般老紅糖色調要深，甘庶帶有多酚類物質，在Fe電離的自然環境下色調非常容易變深，而多酚類物質針對身體健康是有好處的;

3、黑糖姜茶有焦香氣，老紅糖沒有焦香氣，焦脆與蔗香的融合讓黑糖姜茶級別更上一層樓;

4、黑糖姜茶的國家標準和規定比高些(黑糖姜茶指標值規定比老紅糖高33%~150%)，標準化的產品品質當然更優。

沒有什么副作用。老紅糖茯苓功效溫和，味香甜，入肝脾經。具備養血、助脾化食、補血補氣化淤等作用，還兼顧祛寒止疼功效。女士因受涼、淤血引發的經行不好、經痛、經期褐色兼腹冷痛等癥，喝些紅糖姜水常能具有醫治和減輕功效。

老紅糖所帶有的葡萄糖釋放出來動能快，消化吸收使用率高，能夠 迅速的補充精力。有中氣下陷、食欲不佳、營養不良等問題兒童，平常可適當食用紅糖姜水。受涼腹痛、經期過后易發燒感冒的人，也能用紅糖生姜水祛寒。

黑糖姜茶具備較高的功效與作用，老紅糖僅僅歷經簡潔明了的生產加工而出的綿白糖制成品，比黑糖的功效略遜一籌，生理期服用老紅糖就可以具有不錯的調養功效了。生理期喝老紅糖是沒有副作用的，此外平常貧血的人也能用多吃老紅糖。