來月經能喝蜂蜜水嗎

我們都了解經期是每一個女士必須親身經歷的，它是女士的一個一切正常的月經周期，女士是不是按時來經，說明了一個女士是不是身心健康，而月經期，許多女士的體質都是有一定的下降趨勢，給女士產生許多欠佳的反映，因為個人的差別，許多女士的反映也各有不同，在其中全身不適感，乏力，尿頻尿急等全是較為普遍的，因此 ，這一階段的女士需要更為的關愛，包含飲食搭配層面，那麼，來大姨媽能蜂蜜水嗎?

純蜂蜜既是以盛開的綠色植物中采用的蜜釀造而成的，純蜂蜜中帶有豐富多彩的維他命，礦物，碳水化合物等，具備養顏美容的功效，在純蜂蜜中，能夠 分成不一樣的級別，不一樣的類型，在其中，槐花蜜，龍眼蜜全是較為普遍，營養成分變成也是較高的，對身體的身心健康擁有 非常好的協助，那麼，針對特殊時期的女士合適嗎?來大姨媽能蜂蜜水嗎?

純蜂蜜有清熱解毒，祛毒;潤肺，止疼的功效。純蜂蜜是一種純天然的營養保健品，性和，潤肺止咳潤腸通便。它包括能夠 點燃人體能量的高品質糖份、維他命及其礦物等。并能夠 清除人體內的廢棄物，使身體修復原先的基礎代謝作用，改進便秘與均衡血糖值。

特別是在和牛乳在一起配搭的情況下能夠 治療痛經!假如女士在經行期內，每天晚上臨睡前喝1杯加純蜂蜜的煮牛奶有利于減輕經期癥狀。其原因為牛乳中豐富多彩的鉀與純蜂蜜中豐富多彩的鎂，可緩和心態，并具備緩解腹痛、避免感染、降低月經量等功效。

此外，純蜂蜜還具備祛毒、抑菌、消炎、滋養、防腐蝕、維護創口、推動細胞再生和滲出液消化吸收的眾多作用，純蜂蜜帶有豐富多彩的葡萄糖、蛋白、維他命、檸檬酸、碳水化合物和蜂花粉等營養元素，發熱量非常低，不但有益于提升肝臟祛毒工作能力，并且也有健胃消食、促進消化等實際效果。

女性生理期應注意保暖，而純蜂蜜也是歸屬于性熱的，也有防止受涼淋雨受嚴寒刺激性。不必外出或排水游水?；蜃鴿窭?、蔭涼及其中央空調、電風扇的風道閘。也不能用冷水冼澡冼腳，以防造成月經紊亂

來大姨媽能蜂蜜水嗎?我覺得根據上邊的簡易詳細介紹大伙兒也擁有新的了解，女士特殊時期，體質顯著降低，痛感也較為顯著，而根據食用適當的純蜂蜜就可以做到減少病苦的實際效果，因此 ，特殊時期的女士能夠 來試著一下。女士就需要好好的愛自己。