枸杞補腎?3類人吃錯反傷身

談起枸杞子，大家一般全是會想起它的益處，了解它是一種對身體健康有益的食材，確實，枸杞的作用有很多，它還可具有非常好的補腎壯陽實際效果，可是一切也不可能是十全十美的，枸杞子也是有它一定的缺點存有，那便是食用方法有誤，或是是觸遇到一些忌諱得話，便會造成副作用了，那麼，枸杞子的副作用有什么呢?

一、腎陰虛群體吃枸杞易容易上火

夏天陰虛體質的人應當留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量過多能導致容易上火，尤其是直接生吃時更應降低使用量。