血糖高能吃南瓜嗎

我們身體的血液里邊是有糖份的，這種糖一般全是葡萄糖，我們的血糖值需要保持在一定的濃度值，太高和太低全是不好的，血糖濃度太過高出現(xiàn)高血糖而太低就出現(xiàn)了低血糖，高血糖會帶來人體許多損害，比如提升了腎臟功能的工作中和減少了身體的免疫功能。

高血糖的病人需要忌嘴，因此 許多東西是不能吃的，可是也一些食材吃完會減少我們身體的血糖值，我們要有所差異，比如江南究竟適不宜高血糖的患者服用。

冬瓜帶有豐富多彩的胡羅卜素和維他命C，能夠 健脾胃，防止胃病，預(yù)防夜盲癥，養(yǎng)肝，使皮膚越來越鮮嫩，并有中合致癌物的功效。淡黃色蔬菜水果還含有二種維生素D和D;維生素D能維護腸胃粘膜，避免胃病、胃潰瘍等疾病產(chǎn)生;維他命D有推動鈣、磷二種礦物質(zhì)原素消化吸收的功效，從而接到健骨強筋壯骨之功，針對少年兒童佝僂病、青少年近視眼、中老年人骨質(zhì)疏松癥等常見疾病有一定防止之效。

冬瓜不但有較高的服用使用價值，并且擁有 不容忽視的飲食療法功效。據(jù)《滇南本草》載：冬瓜溫性，味甘無毒性，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺止咳養(yǎng)血，止咳化痰放膿，除蟲祛毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有有利排尿、美容護膚等功效。世界各國醫(yī)生專家、專家學(xué)者科學(xué)研究試驗說明，食南瓜籽，也有減輕前列腺增生(南瓜籽能冶療前列腺增生)病癥、防止前列腺癌、預(yù)防動脈硬化與胃黏膜潰瘍、化結(jié)石功效。

冬瓜代謝的膽液能夠 推動腸胃蠕動，協(xié)助食材消化吸收，另外在其中的阿拉伯膠能夠 令人免遭不光滑食品的刺激性，維護我們的胃膠道黏膜。此外冬瓜能夠 使肝、腎臟功能獲得修復(fù)及其再造的工作能力，由于冬瓜能夠 清除致癌物亞硝酸鹽的突然變化功效。

冬瓜中也有一種“鈷”的成份，服用后有補血補氣功效。冬瓜帶有豐富多彩的維生素D、b、c及礦物，必不可少的8種碳水化合物和少年兒童必不可少的組氨酸，可溶化學(xué)纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等營養(yǎng)元素。近現(xiàn)代藥理學(xué)和醫(yī)藥學(xué)說明，多食冬瓜可合理預(yù)防高血壓，糖尿病及肝臟變病，提升人體免疫工作能力。[4]

冬瓜中帶有豐富多彩的鋅，參加人體內(nèi)核苷酸、蛋白的生成是腎上腺生長激素原有成份，為身體發(fā)肓的關(guān)鍵物質(zhì)。冬瓜中對身體的有利成份有：含糖量、碳水化合物、特異性蛋白質(zhì)、胡羅卜素及多種多樣營養(yǎng)元素等;

營養(yǎng)成分

益氣，降低血脂，降血脂，清熱去火，保護胃粘膜、促進消化。適用脾孱弱、營養(yǎng)不良、肺癰、火水燙傷。

據(jù)《本草綱目》注，冬瓜性胃肝、入脾、肝膽經(jīng)。具備益氣、消炎止疼、止咳化痰放膿、祛毒除蟲作用、生肝火、益肝血。

好處：

預(yù)防傳染病

抗癌、杜蟲、治高血壓、治哮喘、治咳嗽痰多、治水腫、肝腹水、小便不暢、治慣性力小產(chǎn)、治燒傷、燙傷、治支氣管哮喘及老年人漫性支氣管炎、治痢疾、止疼、治糖尿病、治熱燥性癥型、治慢性腎臟病、防神經(jīng)性脫發(fā)、補腎壯陽、精強、防止男士前列腺腫脹。

上文我們詳細介紹了哪些原因造成 了高血糖，我們也知道高血糖產(chǎn)生的傷害，高血糖的患者在飲食搭配上邊要非常的留意才行，許多東西都不能吃，可是冬瓜卻擁有 降低血糖的作用，因此 高血糖的患者吃南瓜是十分適合的，能夠 安心服用。