鮮榨胡蘿卜汁的做法?

平常日常生活大家也常常會吃到紅蘿卜，尤其是在烹制一些特色美食的情況下，也是最常見到的一種食物，尤其是紅蘿卜中帶有的胡羅卜素，及其維他命等，及其營養成分對我們的身心健康都是有非常大的協助，紅蘿卜除開能夠燒菜以外，另外還能夠制成紅蘿卜汁，如今就看看鮮榨胡蘿卜汁的作法。

紅蘿卜汁營養成分又美味可口，并且可以給我們不一樣的水果汁感受，另外它還能夠具有養顏美容，防止皮膚不光滑等問題，是維護我們眼睛視力的一個最好食材，因而在日常生活中大家都能夠安心喝鮮榨胡蘿卜汁。

每天喝1杯紅蘿卜汁有去斑功效。由于紅蘿卜帶有豐富多彩的維生素D原。維生素D原在身體可轉換為維生素D。維生素D具備滑嫩、強壯皮膚的作用，并可預防皮膚不光滑及雀斑。

鮮榨胡蘿卜汁

原材料：紅蘿卜150克，生雞蛋50克，純蜂蜜5克，芝麻油3克

作法:

1.、將紅蘿卜切割成適當尺寸，放置研缽中搗爛搗爛狀取汁

2.、將水燒開

3.、將生雞蛋粉碎，倒進開水中

4、 再添加紅蘿卜汁、純蜂蜜、芝麻油

實際上胡蘿卜絲的做法十分的簡易，最關鍵的原材料便是紅蘿卜，單不必一取得紅蘿卜就剁碎立即打汁，還是應當歷經熱水燙制以后再打汁，但是在日常生活之中實際上大家并討厭生榨紅蘿卜吃，由于那樣非常容易造成 營養成分的外流。