玫瑰醋的做法

玫瑰除開能令人心曠神怡外，還能夠服用，在其中日常生活有很多的女性朋友將玫瑰花制作成茶食用，進而做到美容瘦身等實際效果。而實際上玫瑰還能夠用于制做成醋，就是玫瑰醋。那麼，給你喝過玫瑰醋嗎?玫瑰醋又具備如何的作用與功效呢?如今何不先去掌握下玫瑰花醋的做法。

說白了的玫瑰醋便是以玫瑰和醋為主要材料制做而成的健康飲品。盡管說在外面的銷售市場上是能夠 購到玫瑰醋的，而如今高級營養師就關鍵想與您共享玫瑰花醋的做法，讓您在家里就可以自己制作玫瑰醋。

玫瑰含有蛋白、人體脂肪、木薯淀粉、多種多樣碳水化合物和維他命，也有豐富多彩的常量元素和營養元素等身體不可或缺的多種多樣營養元素。玫瑰中的蛋白質含量達16.33%，玫瑰中國共產黨檢驗出4種不飽和脂肪，在其中脂肪酸、a亞麻酸和脂肪酸均為身體務必的不飽和脂肪，三者之和占總不飽和脂肪的99.75%。天然的的玫瑰帶有17種身體需要的碳水化合物，其碳水化合物總產量達到10.9%，在其中有7種是身體務必的，約占碳水化合物成分的34.42%。帶有很多的維生素D、B、C，在其中維他命C的成分最豐富多彩，每100g含有2000Mg，其成分為蘋果的 700幾倍，沙棘的20幾倍，比中華民族彌猴桃還高于8倍。營養元素里，鐵的成分最大，它可調整神經，提高體系。

我國古代典籍《食物本草》中稱玫瑰花“主利肺脾、益膽肝、驅邪惡之氣，食之芬芳甘醇，讓人神爽。”《本草正義》則進一步小結其特性：味甘、有點苦、溫，無毒性，它“香味最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血化瘀，通宣滯窒，而絕對沒有辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥中，最有捷效而更為溫馴者，芬芳諸品，殆無其匹。”

做玫瑰醋的另一個原材料便是白醋。一定要挑選釀造醋!而釀造醋中，又以白醋為最好!白醋的營養成分較為高，它含有碳水化合物、檸檬酸、維生素b21、B2、C、礦物等，是安全性且營養成分的調味料。

原材料：玫瑰花蕾適當、白醋。

玫瑰醋作法：

1、挑選荼葉店內的玫瑰花蕾適當。

2、我選擇的是珍極白醋，調料是水、小米、稻米。價錢不劃算，就是我在哪家商場里見到的較貴的一種白醋。

3、將消毒殺菌過的玻璃瓶里放滿玫瑰花蕾

4、倒進白醋，要將玫瑰徹底侵泡在其中

5、蓋上瓶塞保存。定期開啟，加上白醋，讓全部玫瑰都淋浴在白醋里。這般反復，大約一個星期查詢、加上一次白醋就可以。

6、一個月以后，白醋色調深層次干紅葡萄酒，光彩奪目，而玫瑰早已發白了。自然，假如你心急，一個星期還可以。但是最好是時間長一點，讓玫瑰花蕾中的營養成分充足融進白醋中。

純蜂蜜玫瑰醋汁的調配：

玫瑰醋搞好后，過慮掉玫瑰，將玫瑰醋裝進干凈器皿中。每一次喝的情況下，取一勺玫瑰醋、一勺純蜂蜜倒進杯里，加100-200ml溫水翻拌就可以。一勺大約是15ml。

鐘愛喝花草茶的小伙伴們，堅信都較為喜歡玫瑰茶，因為它具備不錯的作用與功效。而實際上，玫瑰醋也是一種十分非常好的純天然健康保健食品，可以推動基礎代謝、延緩衰老、潤腸身體排毒等。因此 ，建議大伙兒用心掌握玫瑰花醋的做法，在休閑娛樂的時光，可以在家里自做食用。