還在質(zhì)疑中國(guó)功夫？來(lái)看協(xié)和西醫(yī)專家是怎么站樁的!

怎樣練拳不會(huì)傷害身體？

為什么市面上這么多的拳種傳人身體不好？

要解答這個(gè)問(wèn)題我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)

長(zhǎng)壽的醫(yī)學(xué)老教授來(lái)說(shuō)說(shuō)

他心目中的功夫與健康的故事吧

鄭超強(qiáng)教授從1960年開(kāi)始就在協(xié)和工作

雖然現(xiàn)在已經(jīng)年過(guò)80歲了

但是一直在工作

他將能夠保持這樣一個(gè)好的身體

歸功于武術(shù)的練習(xí)

鄭教授作為

中國(guó)醫(yī)學(xué)教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、

中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)原教務(wù)長(zhǎng)

每天都有很多工作要處理

雖然已經(jīng)是耄耋的年紀(jì)了

但是依然能夠把堅(jiān)持工作并處理好

80多歲的年紀(jì)

對(duì)于普通老人來(lái)說(shuō)

已經(jīng)是安享晚年的年紀(jì)了

但是鄭教授依然堅(jiān)持在工作第一線

這和他長(zhǎng)年的功夫練習(xí)和過(guò)硬的身體素質(zhì)是分不開(kāi)的

鄭超強(qiáng)教授表示

在趙冀龍老師分享了樁功之后

這一年沒(méi)有患過(guò)感冒

天氣冷熱對(duì)身體都沒(méi)有影響

鄭超強(qiáng)教授認(rèn)為

中國(guó)武術(shù)是保障國(guó)人民健康的有效方式

應(yīng)該普及給各個(gè)年齡層面的人們

要注重日常的身體鍛煉

防患于未然

不要等有病來(lái)治

要治未病

醫(yī)學(xué)要以預(yù)防為主

所以要通過(guò)中國(guó)功夫

達(dá)到不生病、不生大病的目的

這樣就會(huì)提高全民的健康

也節(jié)省了醫(yī)療資源

是非常重要的一件事

從2015年鄭超強(qiáng)教授參加

無(wú)極太極微信課開(kāi)始

從未間斷過(guò)無(wú)極太極的站樁訓(xùn)練

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力

鄭超強(qiáng)教授的身心狀態(tài)

有了翻天覆地的變化

通過(guò)無(wú)極太極的樁功訓(xùn)練

鄭教授行動(dòng)更加輕快

腿腳更加靈活

睡眠質(zhì)量也有了長(zhǎng)足的提升

想和教授一樣

改善自己的身體嗎？

機(jī)會(huì)來(lái)了

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讓我們練好功夫、強(qiáng)壯身心成為傳播功夫和正能量的使者！

編輯：韜略

來(lái)源：無(wú)極太極