臺詞基本功訓練方法：
一、蓄氣、換氣練習
1、聞花吐氣。
2、蓄氣練習《數棗》
出東門，過大橋，大橋地下一樹棗兒，拿著桿子去打棗兒，青的多，紅的少，一個棗兒、二個棗兒……九個棗兒、十個棗兒、九個棗兒、
八個棗兒、……一個棗兒。
3、金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了二十四個葫蘆，一個葫蘆，兩個葫蘆……二十三個葫蘆，二十四個葫蘆。
4、換氣練習：天上看，滿天星，地里看，有個坑，坑下看，有盤冰，坑外長著一顆松，松上落著一駕鷹，鷹下坐著一老僧，僧前點著一盞燈，
燈前擱著一部經。墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓，說刮風就刮風，刮的那男女老少難把眼睛睜，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化
了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了鷹下的僧，刮滅了僧前的燈，刮亂了燈前的經，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓，
只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、燈滅、經亂、釘掉、弓翻的一個繞口令。
二、元音練習。
（一）a音、發達、喇叭、安全、安然。
1、張大媽，夏大媽，你看咱社的好莊稼，高的是玉米，矮的是芝麻，開黃紫花的是棉花，圓溜溜的是西瓜，谷穗長的象鐮把，勾著想把地壓塌
，張大媽，夏大媽，邊看邊樂不住的夸。
2、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
3、風展紅旗嘩啦啦，笑迎飛雪熱汗灑，胸有朝陽春常在，春伴戰士走天涯。
4、媽媽騎馬，馬慢，媽媽罵馬，妞妞轟牛，牛擰，妞妞擰牛。
5、初八，十八，二十八，八個小孩拔羅卜，你也拔，我也拔，看誰拔的多，看誰拔的大，你拔的不多
個兒不小，我拔的不少個不大，一個蘿卜
一個坑，算算多少用車拉，一個加兩個，兩加三，七十二個加十八，拿個算盤打一打，一百差兩九十八。
（二）O音練習
1、興修水利好處多，綠水笑著上山坡，山青稻香水磨響，日子越過越好過。
2、大哥多大鍋，二哥多二鍋，大哥拿多的大鍋換二哥的二鍋，二哥不拿二鍋換大哥的大鍋。
3、八百標兵奔北坡，炮兵北坡并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
4、斷頭臺倒掉短單刀，歹徒登臺偷短刀，斷頭臺塌盜跌倒，對對單刀叮當掉。
5、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰說十四是時事，就打誰十四，誰說四十是事實，就打誰四十。
6、隔著窗戶撕字紙，一撕橫字紙，再撕豎字紙，撕了四十四張濕字紙。
7、長蟲圍著磚堆轉，轉完了磚堆鉆磚堆。
8、山前有四十四棵小澀柿子樹，山后有四十四只小死石獅子，四十四棵樹上的小澀柿子掉下來，砸了四十四
只小死石獅子的頭，四十四只小死
石獅子磕倒了，四十四棵小澀柿子樹。
《報花名》
有君子蘭、廣玉蘭，米蘭、劍蘭、鳳展蘭。
白蘭花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。
長壽花、芍藥花，芙蓉花、丁香花。
扶郎花、薔薇花，荷花、櫻花、金鐘花。
花中之王是牡丹花，花中皇后月季花。
凌波仙子水仙花，月下公主是曇花。
清新淡雅吊蘭花，浪漫多彩杜鵑花。
芳香四溢茉莉花，金鐘倒掛燈籠花。
一花先開的金銀花，二度花，三蓮花。
四季海棠，四季花，五彩的梅是五彩的花。
六月雪開的是白花，七星花是個大辮花。
八寶花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。
日月紅、百合花，千日紅本是變色花。
萬年青是看青不看花。
急性子的別釣魚，脾氣不好的別下棋。
患急性腸炎的別吃油膩。
要沾酒就醉，就別喝茅臺和大曲。
工作上別挑肥揀瘦別爭名利，別計較個人地位高和低。
前進中碰點兒釘子別泄氣，有了成績別翹尾巴，別吹噓。
不懂的事情別裝懂，挨兩句批評別叫屈。
有病別怕吃苦藥，身上沒病別心虛。
結婚要新事新辦別浪費，別租汽車別擺酒席。
大街上別隨地吐痰甩鼻涕，吃西瓜別到處亂扔西瓜皮。
下雨天穿雨衣擠車別亂擠，腳底下別踩人家一腳泥。
失眠別吃興奮劑，牙痛別啃爛酸梨。
看人下棋別支嘴兒，打撲克千萬別入迷。
趕火車，別遲到，主要會議別缺席。
兩口子千萬可別常嘔氣，別動不動就說離。
我說的全是實話您別不注意，別當我閑著沒事兒磨嘴皮，還勸您。
漆黑的夜里別走上坡路，眼神兒不濟您可別騎瞎驢。
《兵》
毛主席號召學雷鋒，全國人民齊響應。
齊響應，齊響應，也不分工農商學兵，
因為我是一個兵，所以今天光談兵。
要說兵，咱凈說兵，每句話里都有兵。
新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵。
鐵道兵、工程兵，水兵、傘兵、航空兵。
報話架線通訊兵，汽車駕駛運輸兵。
慧眼神睛雷達兵，烈焰騰騰噴火兵。
霹靂閃光火箭兵，驚天動地導彈兵。
站崗放哨警衛兵，救死扶傷衛生兵。
養豬做飯炊事兵，登臺演戲文藝兵。
這個兵，那個兵，都是人民的子弟兵。
子弟兵，學雷鋒。人人只覺當好兵，。
沖鋒陷陣是神兵，戰勝困難是尖兵。
完成任務是標兵，愛護人民是好兵。
兵愛民，那個民愛兵，齊唱我是一個兵。
全國各地都有兵，有兵的地方就有雷鋒。
《買煙》
甲：各位先生女士，我是地球卷煙廠的，我向各位推薦一種新型香煙，請看——地球牌香煙，已經跨入了全國先進行列，
地球牌香煙曾獲部優國優、省優金質獎章，地球牌香煙目前行銷全國
各大城市，您那位抽煙，請品嘗
品嘗。各位，我們的客戶紛紛來信贊譽，地球牌香煙，敬客自奉，盡善盡美，它賽過了昆明的云煙、上海的中華、
北京的長樂、紅塔山、紅牡丹、大重九、大前門、恒達煙、金雙喜、紅雙喜、佳賓、迎賓、恭賀新禧發財煙
、金龍煙、雙龍煙、阿詩瑪、鳳凰煙、來風、喜風、金風、銀風、龍鳳、雙風、飛馬、金鷹、熊貓煙
、天麻煙、杜仲煙、三七、田七、人參煙、荷花煙、菊花煙、金花、銀花、禮花煙，古定樂、玉笛、古瓷、長段過濾嘴的
星湖煙，混合香型的達妮煙，美登、美寶、美麗、美順、美尼、美味、美香、美色、牛仔、佳麗、民航
煙。
各位，地球牌香煙還打入了國際市場，這煙抽起來，氣死“萬寶路”，賽過“三個五”，它比那健牌抽起
來柔和，比那“云絲頓”抽起來壯烈，良友、希爾頓怎么樣??？和地球比起來很十分的渺小，時
延、駱駝怎么樣?。亢偷厍虮绕饋砗懿幌喾Q，就是那香煙之主的鴉片怎么樣?。恳膊蝗绲厍虺槠饋砟敲窗踩?，地球，地球
香煙新秀，地球香煙打入你的生活，將成為你生活的三大要素之首。
外行的看熱鬧，內行的看門道，你看這煙，這紙，這絲兒，好煙啊，一點就著（點不著），這屋子潮，唉
著了。
乙：，這兒不讓吸煙。
甲：唉，怎么著？
乙：吸煙罰款。
二、發音練習
E音練習：天鵝、口渴、客車、特色、合格。
1、雪的天、雪的地、雪的山、雪的河，風雪里扎根，風雪里生活，風雪中屹立著我們的哨所。風雪里
站崗，風雪里巡邏，風雪里回蕩著我們的
戰歌。風雪里戰斗，風雪里長大，我們像青松一棵棵，我們是人民的子弟兵，我們是偉大祖國的保衛者，我們受八億人民的重托，緊握手中的
鋼槍，常備不懈，保衛祖國的萬里江河，祖國的每寸土地，都要用戰士保衛。人民的一草一木，連著我們的脈搏，放心吧，親愛的祖國，我們
時刻準備著打擊侵略者。
2、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克兩人搞創作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌。黃賀幫王克寫詩歌，王克幫黃賀搞木刻，由于兩人搞協
作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
3、坡下立著一只鵝，坡下就是一條河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝，不知鵝過河還是河渡鵝。
I音練習：
1、暮色染戈壁，雪封大地，戰士和衣宿兵站，夢正甜蜜。窗外，寒風尖叫聲，兩張笑臉貼玻璃。屋內，炭火映軍被，一連戰士鋪上擠，指導員
叫連長：老李，多虧你的妙計，戰士日行百里，真該好好休息。連長給指導員披上大衣，站小人多。老楊，咱們來它個鋪天蓋地。呵，手電筒
光亮亮，
把連排干部召集，嘴唇貼著耳朵：傳達部隊決……天明戰士起，推門望戈壁—白雪皚皚紅星亮，干部互相拍雪衣。
《風雪慈母親》
媽媽，多么親切美好的稱呼阿！
我們每個人都有自己的媽媽，而媽媽總是帶著慈愛的辛勞出現在我們面前。
肚子餓了，我喊媽媽。受了委屈，我喊媽媽。甚至在夢中也常喊媽媽。媽媽，您老多了，我望著滿天的星星想了很多很多，探親的日子又到了
。
那是一個北風呼嘯的夜晚，大地一片銀白，當人們還在黎明前酣睡時，我們的親人卻頂風冒雪地踏上來教養院的路程。
我盼望著我唯一的親人，我的媽媽能出現在我的面前，突然間，一種熟悉的聲音夾插在風雪中向我走來。
是誰，是誰，是媽媽，只見她老人家渾身上下一面銀白，顫顫巍巍地向我走來，十米......八米......五米......三米，她老人家停住了腳步
，一句話也沒說，大顆大顆的淚珠從她那飽經風霜、布滿皺紋的臉上流了下來，我焦急著，矛盾著，痛苦和懺悔一下子堵住了我的胸口，我泣
不成聲地喊了一聲：“媽媽”。
2、我喜歡你，近乎無限透明的空氣。你從不炫耀自己，哪怕是一個影子，哪怕是一絲足跡。白天，讓陽光穿透你的身體，熱情地擁抱大地。夜
晚，請神秘的星星給孩子出難解的謎語。沒有顏色，沒有形態，誰都看不見你，充滿生氣，充滿活力，誰都離不開你。??！植物的基桿、人體
的肺葉、燃燒的火種、靜靜的水里，大自然的每一個角落，都有你，把自己的愛無私贈與。
u音練習
1、動物園，看動物，有禽獸，有水族，野獸部最突出，熊貓、老虎、大袋鼠、獅子、野豬、長頸鹿、水陸禽獸不勝數，大開眼界心情舒。
2、鎮江路，鎮江醋，鎮江各醋出此處，買錯出處買錯醋，錯買名醋味兒不足。
3、胡家村有十五戶，十五戶組織了互助組，互助組組長是胡老五，老五領導互助組不含糊，十五戶，戶戶來互助，胡戶助羅戶，羅戶助魯戶，
估上估，糧食增產一成五，戶戶都變成了余糧戶，羅戶，魯戶，胡老五，互助合作邁大步。
4、有個老頭本姓顧，人們叫他顧老五，顧老五上街買布帶打醋，回來碰見鷹叼兔，兔子絆倒了顧老五，碰到了他的布，打翻來他的醋，這事
兒活活氣壞了顧老五。
5、會燉我的凍豆腐，來燉我的凍豆腐，不會燉我的凍豆腐，別混充會燉，燉壞了我的凍豆腐。
6、老徐和老許，二人看曲劇，曲劇觀眾多，劇場無虛席，曲劇確有趣，娛樂受教育，曲劇群眾喜，群眾喜曲劇。
7、社里新開一條渠，彎彎曲曲上山去。河水雨水渠里水，滿山莊稼一片綠。
8、文化宮里真有趣，有曲藝，有體育，有雜技，有
象棋，文藝室里有謎語，音樂室里練樂器，芭蕾舞劇，革命藝曲，河南豫劇，山東呂劇，話
劇劇團，多不勝舉，觀眾濟濟，座無虛席，表演認真，不遺余力，精彩感人，深受教育。
E音練習
1、一陣粉筆的細末，一場無聲的瑞雪。這雪潤發了生機勃發的田野，求知的心田上，嫩芽在暗暗拔節，瑞雪、豐年是人民的期望，期望這雪帶
來豐收的喜悅。
2、軍閥手中鐵，工人頸上血頸可斷，肢可裂，奮斗精神不可滅，勞苦群眾們，快起來團結。
3、早打鐵，晚打鐵，打把鐮刀給爺爺，爺爺說謝謝，留我歇一歇，我一歇也不歇，爺爺也別謝，我要連夜打鐵支農業。
CR音練習
1、隊長的兒子叫小七，年紀不大關心人兒，手拿小盒出村兒，小河溝里去摸魚，五保戶張大嬸，年老
體弱犯病根兒，吃不下飯沒精神兒，整天
躺著不出門。好小七，真愛人兒，摸來小魚給大嬸，補補身體提提神兒。
2、一個老頭兒上山頭兒砍木頭兒，砍了這頭兒吹那頭兒，對面來了個小丫頭兒，給老頭兒送來一盤小饅頭兒，沒留神兒，撞上一塊小石頭兒，
栽了一個小跟頭兒，撒了一塊小饅頭兒。
3、有個小孩叫小蘭兒，提著水桶上井臺兒，摔了個跟頭揀了個錢兒，又打醋來又買鹽兒，還買了小飯碗兒，小飯碗兒真好玩了，沒有邊兒沒有
沿兒，中間有個小紅點兒。
聲韻調練習
中國偉大，山河美麗，陰陽上去，階級友愛，山明水秀，春天花開，千錘百煉，胸懷遠大，資源滿地，深謀遠慮，開渠引灌，高揚轉澤，區別
起落，花紅柳綠。
雙唇音：巴把拔爸，坡婆叵破，貓毛卯破，方房坊放。
舌尖音：低敵抵弟，通同筒痛，妞牛扭謬，撩療了料。
舌根音：哥革葛個，科咳可課，酣含喊漢。
舌面音：局居舉鋸，青情請慶，香降想象。
翹舌音：知直止至，稱成逞稱，伸神沈甚，如入乳汝。
平舌音：作昨左做，猜才采菜，雖隨髓歲。
開口音：掰百擺拜，拋刨跑泡，飛肥匪廢，摟樓婁漏。
齊齒音：家夾假架，親勤寢沁，鞋些寫謝，接聯臉練。
合口音：歡還緩幻，乘拐怪，窗床闖創，蛙娃瓦襪。
撮口音：薛學雪穴，暈云允運，圈全犬勸，五捂烏惡。
吐字歸音練習：
1、學好聲韻辯四音，陰陽上去要分明，部位、方法需找準，開齊合撮屬口形。
雙唇：班報必百拔
舌尖：當地斗點丁
舌根：高狗工耕固
舌面：機捷叫尖精
翹舌：主爭真至照
平舌：資責早在增
擦音：發翻飛分負
送氣：茶柴產徹稱
合口：呼五枯胡古
開口：合波哥安爭
撮口：虛學尋徐巨
齊齒：衣優姚業英
抵顎：恩因煙彎穩
穿鼻：昂營中擁聲
咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。
上
