七上政治
第一單元笑迎新生活
第一課珍惜新起點
1.如何創建新集體？（3）
1、共同的目標，前進的動力
2、各盡其能，發揮所長
奉獻集體3、團結協作，互助前行
第二課把握學習新節奏
2．如何做學習的管理者？（3）
1、學會自主學習
2、提高學習效率
3、科學安排時間
3.了解自己的學習方式（3）
1、每個人在學習方式上都有自己的特點
2、學習過程中要克服摸仿別人
3、找到適合自己的學習方法
4．學習中的苦與樂
學習，對我們每個人來說都是苦樂交織的。因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。
第二單元認識新自我
第三課珍愛生命
5．生命間如何相處？（對待生命人類應怎樣做）每種生命都有其存在的意義與價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關。我們要尊重生命、關愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是
在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。
6.人的生命的獨特性表現在哪些方面？（2）
1、每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點
2、人的生命獨特性突出表現在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。
7.知識點：
人的生命獨特性更多的表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。
8.如何珍愛生命？（3）
1、永不放棄生的希望
2、肯定生命，尊重生命
3、延伸生命的價值
9.知識點:
在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣善待他人的生命。
10.知識點：
生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。
第四課歡快的青春節拍
11.身體變化表現在哪些方面？
青春期的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。
12.如何從容面對青春期的生理變化？
我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的快，有的慢；有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾從會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，
我們所需要的是時間和耐心。
13.青春期心理充滿著矛盾？
這些內心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾又是讓我們感到苦悶，但正是他們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，他們也會成為妨礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。
14．知識點：
彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
15.求異心理
雖然每個人都希望成為一個與眾不同的人，但追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。
16.男女生交往的益處？
男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
17.知識點：
青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。
第五課新的自我期待
18.如何正確認識自己?(5)
1、用全面的、發展的眼光看待自己。
2、既要認識自己的外
在形象，又要認識自己的內在素質。3、一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一。4、全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。5、我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
19.認識自我的途徑(3)
1、通過自我觀察認識自己
2、通過他人了解自己
3、通過集體了解自己。
20.人的潛能有哪些方面？
每個人至少有七方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
21.如何發掘自己的潛能呢？（3）
1、經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘自己的潛能。
2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
3、只有在實踐中才能激發自己的潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。
22.知識點：
青少年時期的主要任務重在知識學習和品德培養。
第三單元過富有情趣的生活
第六課做情緒的主人
23.知識點：
最常見的是把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。
24.為什么情緒猶如一把雙刃劍？（情緒的積極作用和消極作用）
一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的消極影響。
25.情緒是可以調節的？
通過改變自己的態度來改變自己的情緒。
26.調節情緒有很多具體的方法：（3）
1、注意轉移法
2、合理發泄法
3、理智控制法
27.知識點：
人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。
第七課品味生活
28.知識點:
情緒是以興趣為基礎而發展的。
29.情趣的主要意義？
情趣不但能使我們因學習緊繃的神經得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的的環境中也能讓生活充滿歡樂。
30.高雅和低俗的生活對我們的影響？
