小班健康我會吃飯活動反思

小班健康我會吃飯活動反思

近日，我們小班開展了一次健康我會吃飯的活動，通過這次活動，

我對自己的飲食習慣進行了反思。在活動中，老師向我們介紹了營

養均衡的重要性，并教給我們一些健康的飲食知識。

鮮的水果和蔬菜，避免購買過多加工食品和高糖飲料。我們在超市

里認真選擇了自己喜歡的水果和蔬菜，并用自己的錢購買了一些健

康食品。這次活動讓我明白了如何正確選擇食物，讓我們的飲食更

加健康。