蘆薈的妙用

蘆薈的妙用

家里有幾棵蘆薈，不想浪費，上網找了它的一些用法。大家都來看一下喲。

蘆薈是自然界中最神奇的植物之一，在日本人們稱它為“急救之樹”，“毋需醫生”；在美國人

們把它定為“廚房必備”；在中國人們把它稱為“百草之王”。

1.蘆薈鮮汁特殊功效及用途

補水：富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性極強，如海綿吸水般直達皮膚最深層，直

接補充皮膚所需水份。

增白保濕：富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，

達到自然保濕美白。

抗衰老：富含單糖和多糖、維他命和礦物質，對細胞的衰老有明顯的治療效果，減少皺紋的

產生。

消炎、殺菌、止痛、排毒素：富含蘆薈大黃素與安特拉歸農綜合體，外敷，對促進傷口愈合

能力極強，大面積創傷愈合后不留巴痕；修復受損皮膚，治療青少年惱人的粉刺和痤瘡，有

很好的效果(注：此種鮮汁顏色為淺黃色）。

防曬：蘆薈總蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外線 ，防止皮膚被曬傷和曬斑的生成。

防蚊蟲叮咬：夏天涂于皮膚上，防止皮膚瘙癢和蚊蟲叮咬，具有很好的消毒殺菌作用。

防濕疹：小孩長期使用尿布濕，容易長濕疹，具有很好的消炎殺菌止癢作用。

除異味：具有防止腳臭、體臭等作用。

美發：富含單糖和多糖，蒽醌甙、礦物質，具有壯發根、生發、防脫發和斷發，去頭屑等，

對燙發染發有很好的修護作用。

焗油：洗發前，均勻涂于頭發上，滲透至頭皮和發根，用毛巾或浴帽熱蒸30分鐘后洗頭，

頭發亮、黑、順。

美容：可直接拍敷于皮膚，也可作調兌面膜的營養水。。

護體：加入溫水泡浴或拍在皮膚上，補水，消炎、抗菌、滋潤、除異味。

手足護理：泡腳，可除腳氣、腳臭、腳癬、腳裂。

2.蘆薈膠具有以下治療效果：

含有皂角苷成份，有天然的潔膚作用。

含有木質素，能強滲透到細胞組織內部，注入細胞新的生長點，并刺激細胞分裂，加速細胞

的重組和再生。

對灼傷、潰瘍、燙傷、燒傷、凍傷、皮膚紅腫、蚊蟲咬傷、手足皸裂、手足癬具有消炎殺菌

作用；能舒緩疼痛，活血化瘀；能將死去的細胞組織瓦解，讓死皮自然脫落，傷口愈合后不

留疤痕；能止血、消除瘀血，吸熱消腫。

有抗病毒、抗霉毒作用。預防陰道炎和毛滴蟲炎，也是安全的潤滑劑，直接送入陰道。

幫助微細血管擴張和新陳代謝加速，增加皮膚內的血流量，消除紅血絲。

痔瘡——是一種頑癥，蘆薈膠治療痔瘡有奇效；對內痔和外痔效果均很好，直接送入肛門（早

晚一次）。

減肥：大黃素、黃酮類、蒽醌類及衍生物可將脂肪轉化為水和熱能釋放。

能激活細胞分裂，促進膠原蛋白和彈力纖維累積及新血管的形成，舒展小皺紋，當面膜使用

時去斑和去痘效果很好。

祛斑：能分解脂質過氧化反應生成的脂褐素（黃褐斑），祛斑效果顯著。

分解和排除皮膚深層的污物及毒素，促進血液及淋巴循環，對治療青春痘、痤瘡、口唇干裂、

濕疹等皮膚問題有顯著效果。

對長期使用化學化妝品造成的皮膚問題有很好的治療效果（如含鉛和激素產品）。

適用人群：任何人群，各種肌膚。

使用方法:一般保養皮膚的用法，清潔后取本品適量，涂于面部或身體其他部位；

做面模用時均勻涂于面部，等干后用溫水洗凈；用作治療用時直接涂于患處或皮膚受損處。

均可每天使用。

3.相關知識：

蘆薈是“萬能”的喲，適用于任何膚質：

營養保濕:成分極親近細胞,極易被吸收,深層保濕功效很強.

殺菌解毒:防止細菌生長，對青春痘,腫皰,皮膚病有明顯療效。

防曬:在皮膚上形成防曬膜，消除曬后紅腫、灼熱感，阻隔紫外線。治療因X射線引起的潰

瘍。

緊膚:天生的收斂作用，使皮膚堅實細致。

調節油脂:粘蛋白成分能調節皮膚水分和油脂！干性油性都適用

美白:抑制酪氨酸酶（黑色素）的產生,皮膚變白。

抗皺:激活細胞活力，膠原蛋白，防止皺紋，使柔潤、光滑、彈性，延緩衰老，并清除使皮

膚細胞衰老的自由基。

預防雀斑的形成，具護發功能。

蘆薈的家庭用法

隨著大眾傳媒中“蘆薈”兩字的不斷出現，人們對它已不再陌生。

1、治療頑固便秘

服用時采摘蘆薈葉幾片洗凈，剪去葉邊緣的刺，在煮開的水中浸泡1分鐘－2分鐘，取出搗

成蘆薈漿，加等量蜂密調勻備用。每晚臨睡前服1湯匙。一般服用3天后，就能排便順暢。

用蘆薈治療老年性便秘無任何副作用。

2、抗癌減肥

每天早晚服用不加糖的蘆薈汁（或將蘆薈汁直加水沖稀后加少許鹽和檸檬汁），也可每隔一

天食用蘆薈沙拉（蘆薈洗凈消毒后削皮切塊拌入沙拉醬加調料即可食用）。外用可將蘆薈汁

與減肥霜一起涂在皮膚上按摩。

蘆薈外用有殺菌作用，能治療痔瘡、燙傷、刀傷等。在美國，醫生用蘆薈治好了皮炎；在前

蘇聯，醫生宣布用它治好了肺結核；在日本，科學家用蘆薈葉子中的活性物質制成了阻止真

菌生長的消毒劑。

3、潤膚除皺

除了將蘆薈提取物做成化妝品外，也可直接使用。如你的臉部皺紋較深、較多，可用一湯匙

純蘆薈汁，與雞蛋清一起倒入杯中調勻，每晚洗臉后，將其涂在臉上，并用手按摩。如果眼

角魚尾紋很深，可用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋黃調勻，用脫脂棉簽蘸取涂敷眼角處，保持

數分鐘，使有效成分透皮吸收，再進行10分鐘左右的按摩（用手掌或電按摩器），每晚1

次。一般15天－30天即可見效。

1、治療面部惡性粉刺、青春痘、面瘡。

將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，

幾天內粉刺全部消失。

2、治黑斑、雀斑。

以蘆薈汁涂抹黑斑，雀斑部位，并配合飲用蘆薈酒或蘆薈汁，可使后天長出的黑斑全部消

除。就是先天帶來的雀斑，黑斑、經過一年的治療，也可以消除。

3、蘆薈化妝水，美發水。

以鮮蘆薈汁加水稀釋，每天用來擦臉，可以使面部松馳的皮膚拉緊，毛孔收縮，并難皮膚

以營養，保持面部皮膚滋潤、白嫩。

以蘆薈汁涂抹在頭發，同時按摩頭皮，能給頭皮以營養，使毛根處組織血液運行良好。不

僅能止癢去屑，而且能預防脫發白發，使頭發晶蘆瑩黑亮。福建婦女喜用蘆薈汁梳頭，既是

定發劑，又起美發和養發作用。

4、蘆薈洗浴液

將2-3片蘆薈葉，以檫菜板磨成漿狀；裝進沙布袋內，放在浴缸內洗浴。在熱水中，蘆薈

的有效成分能全部溶于水中，被人體皮膚吸收。使粗糙皮膚復白嫩，消除皮膚上的瑕疵，達

到全身美容的目的。同時也對內臟疾病、挫傷、撞傷、關節痛都有療效。除對女性有卓著的

美容效果外，尤對老人的神經痛、風濕痛更為有效，效果極為顯著。

二、蘆薈酒：

酒色宜人，清明透亮，具有舒適悅人的蘆薈香和酒香，入口醇和綿甜，舒適爽凈，酒體完

整。既不失濃香型大曲酒的特色，又保留了蘆薈獨特的營養保健功效。

三、家庭自做小飲料：蘆薈果汁

具有健脾益胃、順通大便、提高免疫力。制作方法：新鮮蘆薈5克，蘋果3只，檸檬30g，

蜂蜜少許。一起榨取原汁，加入蜂蜜，調好口味，飲用。用法：每日2次，每次5g。注意：

蘆薈具有一定致瀉作用，食用不宜過量。

四、食用蘆薈：

蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可

以食用的蘆薈也需要加以控制。

近年，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本就有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、

蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配

菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含

有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用。一般食用蘆薈9—15克就

可發生中毒，中毒癥狀多在8—12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出

血性胃炎等，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！

制作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。

制作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的

人吃最好。

制作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯。

制作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈

中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。