五味子可以泡水喝嗎 五味子泡水有什么功效

五味子可以泡水喝嗎五味子泡水有什么功效

新鮮的五味子可以直接食用，此外，五味子還可以用來泡酒，具

有一定的藥用療效。那么，五味子可以泡水喝嗎？五味子怎么泡水

喝？

一、五味子可以泡水喝嗎

當然可以。五味子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著。可以取適量放

入開水中沖泡。

二、五味子泡水喝的方法

人參五味子茶

組成：人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。

制法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量的水浸

泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

適宜人群：適用于氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳嗽，

口渴，氣短乏力，言語無力者。

用法：不拘時隨意飲用，每天1劑。

五味子茶

配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，

趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

功效：振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，

慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

三、五味子泡水功效

五味子泡水喝對于身體的好處有很多，并且能夠有效的治療身體

虧損的問題，同時還能夠降低身體中的高膽固醇以及高血壓，經常服

用還能夠令肌膚越來越緊繃、漂亮，起到清除自由基延緩衰老的效果。

四、小提示

在日常服用一定要遵照醫囑，不要自己胡亂服用，否則很容易過

量導致精神亢奮，出現過于興奮或者是降低睡眠質量的情況，甚至還

有可能威脅到生命健康。總而言之，服用五味子一定要對癥下藥，并

且在服用之前咨詢專業的醫生，這樣才能夠起到治療以及保健身體的

目的。