游泳體育教學設計5篇

2023年12月12日發(作者：鈕字組詞)

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文學生活多姿多彩

游泳體育教學設計5篇

游泳體育教學設計1

教 學

目 標1.能了解游泳對身體的好處和運動的一般常識;

2.學會“擊鼓傳花”游戲，能在游戲中與同伴配合，提高快速傳遞的能力。

教學重點：了解游泳運動

體育常識：游泳

一、師生問好，宣布內容。

二、教師活動：

1.出示教學掛圖，指導學生仔細觀察。

請學生說說你對游泳的了解：游泳的姿勢、作用等。

2.組織學生討論：啟發學生談一談游泳后的感受或觀看游泳比賽的體會。

組織學生互相之間說一說，并指名發言。

3.講解游泳的好處及一般常識。

好處：

(1)增強體質，提高征服大自然的本領。

(2)游泳能提高神經系統調節能力。

(3)游泳還能鍛煉人的意志，培養堅毅、沉著、勇敢、頑強的意志品質。

泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎樣學會游泳?

首先，要了解一些游泳的常識。熟悉水性、在水中憋氣、水中漂浮。

其次，先學打腿或蹬夾腿動作，再學手臂劃水動作。

第三，換氣是學會游泳的關鍵。

介紹1-2中游泳姿勢的換氣方法，模仿試一試。

5.游泳運動簡介。

(1)比賽項目分類;

(2)世界游泳強國：美國、德國、澳大利亞、加拿大等。

(3)我國游泳成績介紹。

1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界紀錄。巴塞羅那第25屆奧運會上，我國游泳健兒一舉奪得游泳項目4枚金牌，5枚銀牌，破兩項世界紀錄。2012年倫敦第三十屆奧運會獲得5枚金牌：孫楊的400米和1500自由泳葉詩文的200米和

400米混合泳焦劉洋的200米蝶泳。

室內活動：擊鼓傳花游戲。

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三、教師活動

1. 講解游戲方法;

2. 組織練習，熟悉方法;

3. 組織游戲比賽。

四學生活動

1.在教師提示下，說出“擊鼓傳花“的游戲方法;

2.按教師指定的順序傳花，體驗游戲;

3.在比賽中遵守游戲規則，一次傳遞，花落誰手中，誰為大家表演節目。

教學小結

游泳體育教學設計2

上課時間： 20__年12月14日 7.8節 地點：游泳館

實習教師： 王 勇 指導教師：田嬌玉

練習隊形：

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10分鐘

中

基本部分

75分鐘

三、基本部分

（一）復習部分

1、蛙泳腿部技術練習

（1）池邊完整動作模仿練習10×2組

（2）水中完整動作練習6×10組

2、蛙泳手臂技術練習

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（1）手臂動作模仿練習10×2

（2）水中完整動作練習10×6

3、蛙泳臂、頭配合動作模仿

提示：抬頭劃水（吸氣）、收手低頭（憋氣）

伸手臂（吐氣）

5×4

10×3

（二）學習新技術

1、學習蛙泳臂，腿配合技術動作

提示：一次較完整的動作，從手臂開始，蹬夾水滑行結束

蛙泳簡配合動作節奏，順序要求是：

蹬邊滑行——手臂動作——腿部動作——滑行

要求：先從手臂動作開始，手動腿不動

腿動手不動，滑行時手、腿都不動

2、學習蛙泳完整技術配合練習

提示：抬頭劃水不動腿（抬頭）

收手再收腿（吸氣）

先伸手臂后蹬腿（低頭）

伸直滑一會（吐氣—用鼻和嘴同時吐氣

）

用吐氣指揮頭、頭指揮動手時機，腿動時機慢手半拍

先完整技術動作模仿，然后下水實踐

10次×5組

四、組織接力比賽或游戲（1~~

2組）

組織形式：

1、

各項練習基本成體操隊形。

2、主要聽教師的口令進行各項練習。

教學步驟：

1、教師對各個練習的動作要領、要求作一一講解。

2、

教師對本課所要學習的動作做示范。

3、

3

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學生根據教師的要求進行各項練習。

4、

教師進行個別糾錯。

5、

講評糾錯后練習。

練習隊形:

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____-----

____----- ◆

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15分鐘

20分鐘

25分鐘

15分鐘

中

結束部分

5分鐘

四、下課常規

1、集合整隊。

2、教師講評小結。

3、布置課后練習。

4、宣布下課。

要求：

1、迅速按照上課隊形集合，并清點人數。 2、缺席人數

本課學習效果及存在問題。

5分鐘

課后小結

游泳體育教學設計3

活動目標:

1、知道在游泳活動中要注意安全。

2、了解一些游泳過程中的自我保護方法。 活動準備:

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1、救生圈一只

2、布置區角活動材料:游泳圈、救生衣、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈、救生衣、潛水鏡、氣球、涼鞋、氣墊船、游泳帽等

活動過程

1、出示救生圈,引導幼兒聽故事的興趣。

教師:天氣真熱呀,這是什么?在什么活動中可以用到?

2、教師講故事《游泳池里的故事》。

3、了解一些游泳過程中的自我保護方法。

教師:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?后來發生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準備活動,可以防止在水中抽筋。)

教師:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?

教師:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?4、教師在次將故事,讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。

5、操作活動:游泳需要什么?

教師:如果你想去游泳,可是你不會游泳,你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?

延伸活動:在益智區:讓幼兒在游戲時進行“游泳需要什么”的操作活動練習。

游泳體育教學設計4

我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我是一個很喜歡運動的人，可是對于游泳，我卻沒有經驗，雖然生在南方，而且是一個山水之鄉。記得剛來北京的時候，新同學見面總會問“你是什么地方的啊?”，如果是北方同學聽說我是南方人的時候，很多人都會接著問“你一定很會游泳吧?”，這是一個很尷尬的問題啊，因為我不會游泳，當然也不能怪同學的刻板印象，一般我會反問他們“那你會騎馬嗎?”。不過在反問他們的同時，我也為自己在水鄉長大卻不會游泳一事感到很遺憾，所以學習游泳就成為我的大學目標之一。大二上學期選課的時候看到有游泳課很高興，能有一個課堂讓自己學習，既有了固定的學習時間，課堂學習對自我還會有一個督促作用，也不會因為學不了而輕易放棄。

我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。記得第二節課學習漂浮的時候，我花了很長的時間也浮不起來，老師走到我的旁邊，輕輕地拉著我的手讓我放松，然后輕輕地把我推到水面上，經過老師的悉心指導，我終于克服了心理障礙學會了漂浮，我很為自己感到欣喜，更感謝老師的耐心教導。后來學習換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領，開始我怎么也學不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學習，可是看著其他同學仍在堅持練習，而且有的同學經過不懈努力已經游得很順利了，5

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我想她們能做到的我也能做到，后來經過一次一次的嘗試我終于學會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發現自己對于游泳是越來越喜愛。

我對游泳的喜愛有三個原因：其一，學習游泳時我能感受到自己的活力和青春，身體素質也得到了很好的提高。大學里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習，達到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。

其二，游泳能考驗我們的意志。在北京的冬天游泳是個很大的挑戰，雖然我們是在室內游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅持游一個小時更需要勇氣。而且開始的時候我不會游泳，在學習的過程中，我要克服對水的恐懼和學習新事物的困難。這是一種自我挑戰，我相信在這個過程當中最后我是戰勝了自我的。

其三，游泳能加強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰自己的不足之處。我一向是個平衡力很差的人，而游泳最強調的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學習游泳有時讓我覺得無比的難過，因為我經常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協調動作，但是只要我加強練習，那種經過努力后得到的小小進步也會使我很自信很開心。

萬事萬物皆有不足之處，在學習游泳課程的時候，我也發現了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數太多了，由于很多初學者，淺水區域經常人多為患，游泳過程中也經常發生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”;第二，一個班的人數太多水平差異太大，既有已經會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經會的同學來說課程會很慢，對于不會的同學來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導，這就不能很好的及時糾正一些錯誤;第三，老師對于我們過于放任，大多數時間還是我們自己在摸索，我不知道是不是游泳課都是這樣的，自由摸索對于初學者學習游泳不是太有利。這只是我一些不是太成熟的看法，還請老師多多指教。

經過一個學期的學習，我對游泳有了新的認識也對自己有了新的認識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程;是對人體進行培育和塑造的過程;是教育的重要組成部分;是培養全面發展的人的一個重要方面。而我認為體育不僅僅是要達到身體素質的鍛煉，而是要以身體練習為基本手段來增強人的體質，促進入的全面發展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經達到這一點了。經過努力學習，我也學會了游泳，雖然說老師評價說動作上還有缺點，自己在游泳的時候還是會經常嗆水，但我還是很知足了，至少對于原來我沒有信心做好的事我能做了，這也是一個對于自己的突破，也是敢于挑戰生活的一種表現，而且我還認識到這個世界上沒有什么是絕對不能達到的夢想與追求，只要敢于挑戰自己敢于突破自己就會有成功的機會。當然了，我也看到了許多自己的不足之處，動作不規范，有時候還是不能堅持游完老師規定的長度，有時候學不會我會有畏難情緒。如果還有機會學習游泳我會好好努力把不足改掉，爭取做得更好。

學習游泳課程帶給我的，不會只是半年的學習，而是一種學習歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。

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游泳體育教學設計5

1、教學目標

(1)知識與技能目標：通過本次課的學習，使學生了解蛙泳腿的技術要領，初步掌握蛙泳腿的技術動作

過程與方法目標：通過自主學習，探究學習，使學生了解收腿，外翻及弧形蹬夾技術，發展學生的腿部力量及協調性，培養學生觀察模仿能力和自主探究能力。

(2)情感態度與價值觀目標：培養學生不怕困難，吃苦耐勞的意志品質。

2、教學重點與難點

(1)重點：蛙泳腿的收腿、外翻、弧形蹬夾技術;

(2)難點：蛙泳腿的外翻技術。

(3)場地器材：游泳池、錄像機、浮板

3、課程開始部分

(1)課堂常規

·體育委員集合整隊，檢查人數，要求：“快、靜、齊”;

·師生問好后，教師宣布本節課的內容及要求，向學生講解游泳對身體鍛煉的意義;

·教師布置安全措施并安排見習生;

(2)準備活動

·兩列橫隊散點列隊，教師帶領學生進行徒手操熱身運動：頭部運動、繞肩運動、膝關節運動、壓腳尖、拍腿、跪坐蛙泳腿;

·熱身運動過程中，教師講解動作名稱要點等關鍵環節，領做并示范;

·學生跟隨教師認真練習，活動各個關節，要求：動作協調，用力適度，精神飽滿，活動各關節及韌帶，達到充分熱身;

4、課程基本部分

(1)教師講解蛙泳腿的技術要領：

·收腿：小腿藏在大腿后面收緊，腳踝放松，大腿微收，與身體成鈍角，，收腿要慢;

·翻腳：膝關節內扣，腿外翻，勾腳，小腿內側與足弓向后對水，腳掌向天;

·蹬夾：大腿帶動小腿與腳依次發力并充分伸直髖、膝、踝三關節，外—后-內方向成弧形路線蹬水;

·滑行：腿放松伸直并攏;

·要求學生認真聽取動作要領，可嘗試性進行模仿。

(2)教師背面與側面示范蛙泳腿技術動作，學生認真觀摩教師動作，體會動作要領。

(3) 陸上蛙泳腿模仿練習

·教師引導學生趴在浮板上體會動作，巡回指導糾正錯誤動作;

·學生趴在浮板上，雙手往后撐地，學習“收翻蹬夾”技術，聽取教師引導糾正錯誤動作;

·要求：先按“收-翻-蹬夾-滑行”四個步驟練習，接著按“收翻-蹬夾-滑行”三個步驟練習;最后銜接7

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到完整動作“慢收快蹬”;

·練習頻率：20次/組，4組。

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